Ciąża i poród (2193 Wątki)

Cukrzyca w ciąży

Data utworzenia : 2013-01-19 02:28 | Ostatni komentarz 2023-08-10 20:22

34333 Odsłony
225 Komentarze

w moim przypadku cukrzyca została rozpoznana w 24 tyg ciąży , trafiłam do szpitala z cukrem 320. Od 30 tyg. ciąży zaczęłam brać insulinę...i tak już zostało.ponad 3 lata choruję i biorę 2 insuliny na dzień i na noc.Jednak lekarze stwierdzili ,że chorowałam o wiele dłużej tylko o tym nie wiedziałam. W większości przypadków cukrzyca ustępuje po porodzie.Dieta nisko węglowodanowa, ruch na świeżym powietrzu, lekkie ćwiczenia to bardzo dobre sposoby na unormowanie cukrów.Jak Wy drogie mamy radzicie / radziłyście sobie z cukrzyca w ciąży?Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 16 17 18 19 20 .. 29

Sortowanie:

2015-02-04 22:08

Aga to dobrze i pilnuj, żeby Ci cukier nie spadał. Ja miałam takie spadki i wtedy myślałam, że zaraz odjadę.

2015-02-04 22:05

spadkow raczej nie miewam, ukier na czczo zawsze mam niski, tzn w granicach 60pare, ale tak mialam i wczesniej, jeszcze gdy jadlam czasem dosyc pozno i nie bylam na diecie

2015-02-04 11:30

Można też mieć przy sobie zwykłą kostkę cukru. Raczej nie powinno się spożywać wtedy pokarmów, które zawierają tłuszcz bo on spowalnia wchłaniane cukru.

2015-02-04 09:51

Mówią, żeby miec coca cole w torbie. Bo szybciej się wchłania cukier niż np z landrynki czy cukierka ;p gdybys miałą polecec to landrynka Ci moze zostac w gardle i tragedia:P

2015-02-03 22:00

Aga ja także byłam na diecie dla cukrzyków. Musisz pilnować swojego organizmu i co najważniejsze nie dopuścić do takiej sytuacji, że cukier Ci bardzo spadnie, bo wtedy możesz nawet zasłabnąć. Ważne jest abyś jadła regularnie. Możesz też zawsze nosić ze sobą coś słodkiego na wypadek dużego spadku cukru.

2015-02-03 19:26

Dzieki ;) szczerze mowiac moje pory posilko tez nie dokonca sie pokrywaja ;) mam raczej 5 posilkow, no i pierwszy czasem pozniej zalezy jak sie obudze. Do tego chyba ciezko byloby caly czas bez zadnego smazenia, parowara nie posiadam, na szczescie u mnie niewielkie ilosci smazonych rzeczy i to na oliwie tragedii nie robia, gorzej na mnie dziala jeden ziemniak wiecej niz cos co jest smazone :P

2015-02-03 19:07

Dzieki mamunia za konkretny jadłospis ! ;) Będe go stosować nie będąc nawet na diecie cukrzycowej :) Chyba mi nie zaszkodzi :)) Tu będzie ok, ale gorzej u mnie będzie z mobilizacją z tymi stałymi porami ;pp

2015-02-03 15:10

Przepraszam, ale mam absorbujące dziecko i ciężko było mi znaleźć czas. O godz. 8:00 - śniadanie: dwie kromki chleba orkiszowego z chudą wędliną, warzywami surowymi jak ogórek, pomidor, szczypior, 11:30- II śniadanie: często jadłam drobne rybki w postaci pasty z kręgosłupami, ponieważ zawierają dużo białka potrzebnego podczas ciąży + kromka chleba orkiszowego, bądź jakiś jogurt naturalny + 1/2 szklanki soku jednodniowego, 14:00- obiad: ryż brązowy, kasza, pełnoziarnisty makaron, ziemniak, wszystko gotowane bez soli i aldente, ziemniaki gotowałam na parze w parowarze, chude mięsko lub ryba gotowane bądź gotowane na parze, i warzywa gotowane aldente w wodzie bez soli bądź na parze. Przy obiedzie uczyli nas, aby makaron, ryż brązowy, kasza czy ziemniaki stanowiły 1/4 talerza, mięso 1/4, a warzywa 1/2. 16:00- podwieczorek- średnie jabłko bądź dwa owoce kiwi, 18:30- kolacja : tutaj też dwie kromki pieczywa z wędliną i warzywami, 21:30- II kolacja: kromka pieczywa z wędliną i warzywami. Raz w tygodniu można było zjeść jedno jajko ugotowane na twardo. Godziną po każdym posiłku mierzyłam poziom cukru. Dieta ta, to nic specjalnego, ale ważne jest aby jeść 5-6 posiłków dziennie i sposób ich przyrządzenia. Ważne, aby warzywa były ugotowane na pól twardo, bez soli, tak samo ryż i makaron. Mięso, ryba na parze bądź gotowane. Ja zauważyłam, że niektóre pieczywa ciemne bardzo podnosiły poziom cukru, ponieważ jak się okazało były zabarwiane karmelem. Dlatego nie każde ciemne pieczywo jest odpowiednie, najlepiej na początku dokładnie kontrolować po czym podnosi nam się cukier, bo potem jak się nauczymy to łatwiej pójdzie zrobienie zakupów.

Strona: 1 .. 16 17 18 19 20 .. 29

Pokaż: 8 16 24