Ciąża i poród (2197 Wątki)

Co robicie dla siebie bądź dla dziecka, będąc w ciąży?

Data utworzenia : 2017-08-30 09:06 | Ostatni komentarz 2017-09-16 23:27

2578 Odsłony
71 Komentarze

Hej dziewczyny. Jestem ciekawa, tego co w tytule. Ja będąc w stanie błogosławionym staram się kilka razy w tygodniu poćwiczyć(ale przy mojej pociesze, której wszedzie pełno czasem już chyba wystarczy mi aktywności). Codziennie ćwiczę mięśnie Kegla, gdy tylko sobie przypomnę w ciagu dnia, niewazne w jakiej pozycji akurat się znajduję i co robię. Od czasu do czasu puszczam sobie i maleństwu muzykę Mozarta, przy okazji trochę się uspokajam. Zastanawiam się nad szkołą rodzenia, ale nie wiem czy będziemy mieli z kim małą zostawić. A jak jest u Was ?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Sortowanie:

2017-09-01 11:08

Ja znów przestalam ćwiczyć jak zaszłam w ciążę bo do tamej pory moje treningi były bardzo intensywne i po prostu nie potrafiłam inaczej więc wolałam nie ryzykować. Jadłam zdrowo, starałam się raz dziennie zjeść tuńczyka, piłam wodę z cytryną, jadłam ogólnie dużo warzyw i owoców. Słuchalam też muzyki poważnej. Brałam dobre suplementy...

2017-08-31 16:03

Ja ostatnio dużo śpię :):):) Pozatym jakaś maseczka, dobra książka czy muzyka dobra dla mnie i dla maluszka oraz wieczór piękności od czasu do czasu jak mam więcej energii :):):)

2017-08-31 14:28

Ja też często idę spać, gdy córka ma drzemkę. Nam w ciąży też należy się odpoczynek a obiad albo pranie można zrobić poźniej, choć z taką mała przylepą to czasem trudno

2017-08-31 12:59

O proszę ją się codziennie 2 razy rano i wieczorem kremowalam wszystko było ok aż do porodu po porodzie kaplica ;/ wyszedł tygrysek ;(

2017-08-31 10:40

Ola ja się ostatnio przerzuciłam na masaż szorstką gąbką kąpielową bo nie chce mi się do kuchni latać po fusy :D Chociaż powiem że nie chce mi się już też bawić w peelingi i olejkowanie dwa razy dziennie. Szczególnie rano bo potem muszę latać z gołym brzuszkiem pół dnia żeby się trochę olejku wchłonęło. Ale powtarzam sobie że skoro tyle się męczyłam z tym to szkoda by było wszystkie efekty zniszczyć i się nadal zmuszam :)

2017-08-30 23:28

O i prawidłowo ja np już pod koniec nie mogłam spać więc wyspij się ile możesz Ola !

2017-08-30 20:57

co robię?! ostatnio bardzo dużo śpię :P z tego względu, że trzeba się dużo oszczędzać by nie urodzić przedwcześnie przesiadujemy na balkonie sobie i łapiemy witaminkę D. Po za tym co drugi dzień kawowy peeling całego ciałka, dwa razy dziennie oliwienie ciała w zasadzie brzuszka biolilem, a no i jemy to na co mamy ochotę :) zdarza się zjeść coś niezdrowego, ale to dzięki Bogu tylko raz na jakiś czas :)

2017-08-30 15:11

Ze strefy dbania o ciało - stosuję balsam Mediderm naprzemiennie z naturalnymi olejkami. Olejki kupuję przez internet. Stosuję olej jojoba, olej z kiełków pszenicy i olej ze słodkich migdałów. Polecam - bardzo fajnie zabezpieczają skórę przed utratą wody, do tego nadają jej jędrność i miękkość. Smaruję się olejami od 6 tygodnia ciąży i nie zauważyłam u siebie jeszcze ani jednego rozstępu. Dodam, że moja skóra jest wrażliwa i łatwo ulega przesuszeniu, a wymienione specyfiki temu zapobiegają. Miałam niejeden przypadek, że kupiłam balsam, którym się posmarowałam po kąpieli, a następnego dnia na skórze dostrzec można było suche miejsca.

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Pokaż: 8 16 24