Ciąża i poród (2187 Wątki)
Co ma wplyw na płodnosc? Kilka wskazówek wspierajacych plodnosc kobiet i mezczyzn.
Data utworzenia : 2020-08-31 15:48 | Ostatni komentarz 2021-01-19 18:48
5 elementów zdrowego stylu życia wpływających na
poprawę płodności.
1. Sen
2. Radzenie sobie ze stresem
3. Nawodnienie
4. Dopasowana aktywność fizyczna
+ regeneracja
5. Odżywienie- nie jedzenie
Zioła dla kobiet i mężczyzn wspierające płodność.
NIEPOKALANEK – Twój przyjaciel na :
• nieregularne i nadmiernie obfite miesiączki,
• przy problemach z płodnością (przy zaburzeniach hormonów LF i FSH),
• przy endometriozie,
• problemach z trądzikiem,
• bólach piersi,
• migrenach około menstruacyjnych
KORZEŃ LUKRECJI – Twój przyjaciel przy:
• zespole policystycznych jajników,
• tonizuje nadnercza,
• nieregularnych cyklach
2020-08-31 22:54
O kolejne nowości....niepokalanek brzmi interesująco.a co do stresu to też myślę że główny czynnik z którym musimy nauczyć się żyć.bo ciężko go wyeliminować
2020-08-31 22:22
to prawda, że stres jest ciągły i nie da się go cąłkowcie pozbyć, ale uważam, że warto z nim "walczyć" tak aby nad nami nie panował. Powinno się nauczyć radzić sobie w stresowych sytuacjach i uważam, że najlepiej się mają osoby małowrażliwe, te, po któych wszytsko "Spływa". Najlepiej znależź sposoby relaksacji, które dobrze na nas wpływają: to może być czytanie, oglądanie ciekawych filmów, śpiewanie, uprawianie jogi albo spacery z psem. Tak na prawdę cokowliek co umożliwi nam odpoczynek, relaks i wyciszenie. Moja koleżanka uwielbia szydełkowanie i jak się zdenerwuje to łapie za sprzęt i dzierga :)
2020-08-31 21:51
To racja stresu czy też zdenerwowanie, poddenerwowanie nie da się wyłączyć z naszego życia, towarzyszy nam w życiu codziennym
2020-08-31 20:38
Niepokalanek,brzmi ciekawie
Przyznaję,że pierwszy raz mam styczność z takim ziołem.Aż muszę poczytać o tym więcej.
Bardzo dużo czynników wpływa na płodność, a czasy mamy jakie mamy.Wielu rzeczy nie da się wyeliminować np.stres.Wedlug mnie to nieodłączny element życia.
2020-08-31 20:21
Ja bym na 1 miejscu Stres dała, moim zdaniem stres jest przyczyną wielu problemów.