Na dworze robi się coraz cieplej, wychodzi słonko – to doskonały czas, aby pomyśleć nad aktywnym spędzaniem czasu z dzieckiem na dworze. To nie tylko sposób, aby zachęcić dziecko do polubienia sportu, lecz również dla nas, aby spalić nagromadzone kalorie podczas zimy. Więc zacznijmy, czas na rower!

Dzieci uwielbiają nowości i są ciekawe otaczającego nas świata, więc dlaczego by nie poznawać go z pozycji roweru? To jest jedna z tych nielicznych okazji, gdy możemy być wszyscy razem i cieszyć się sobą nawzajem i co ważne miło i przyjemnie spędzić ten czas. Na rowerku może jeździć nawet roczny maluch lub dziecko, które samodzielnie i pewnie siedzi ale oczywiście z naszą pomocą.

Dla rocznego maluszka wystarczy przejażdżka wokół bloku, na plac zabaw lub do pobliskiego parku, ale nawet wtedy warto zaplanować to wcześniej, żeby nie było przykrych niespodzianek np. jak brak picia czy chusteczek do wytarcia rączek. Dla dziecka, które samodzielnie potrafi już kręcić pedałami warto zorganizować wyjazd np. do lasu albo po specjalnie przeznaczonych szlakach rowerowych, a dla dziecka, które trzyma równowagę na dwukołowym rowerze warto wybrać się do specjalnych parków rowerowych z wytyczonymi drogami, gdzie powoli uczyłby się znaków drogowych w praktyce i pierwszeństwa przejazdu razem z rówieśnikami.
Wybierając rower kierujmy się wiekiem naszego dziecka i jego wzrostem, aby mogło swobodnie dosięgać pedałów.

Rodzaje rowerów:

Trójkołowy

Dla najmłodszych polecane są fajne kolorowe z różnymi efektami dźwiękowymi i świetlnymi rowerki trójkołowe posiadające daszek, podpórkę pod nóżki, koszyczki z tyłu i przodu na różne małe zabawki lub akcesoria do piaskownicy oraz barierkę bezpieczeństwa i dla nas specjalny uchwyt do prowadzenia rowerka. Rowerki te przeznaczone są z reguły dla dzieci do 2 -3 latek.

Biegowy

Rowerek biegowy czyli taki bez pedałów i hamulca przeznaczony dla dzieci już od 2 lat aż do 5-tego roku życia .Na rowerku biegowym dziecko dużo szybciej opanuje zmysł równowagi, szybciej podniesie bo są super lekkie. Nie trzeba ich popychać a dzieci bardzo szybko nauczą się same jeździć i same hamować własnymi nóżkami a przebycie dłuższej drogi będzie dla nich tylko przyjemnością. Bardzo fajny i pomysłowy wynalazek, ale kupując go trzeba zwrócić uwagę na to czy dziecko;

• sięga całymi stopkami podłoża a kolanka są lekko ugięte
• czy siodełko jest duże i regulowane wszak rowerek powinien rosnąc razem z dzieckiem.
• rowerek nie powinien przekraczać wagi 4 kg.

Klasyczny

Rowerek klasyczny z hamulcem nożnym i ręcznym oraz z pedałami i bocznymi kołkami do pomocy nauki jazdy jeśli jest to konieczne.

Górski

Rower górski już dla zupełnie starszych dzieci.

Przyczepka do roweru

Biorąc pod uwagę jakiś dłuższy wyjazd rowerowy dla aktywnych rodziców warto pomyśleć o specjalnej przyczepce przeznaczonej dla dzieci, którą montuje się do naszego dużego roweru. Przyczepki są jedno albo dwuosobowe dla dzieci. Wyposażone są w odblaski, siatkę przeciw owadom, daszek z folią przeciwdeszczową zamykaną co chroni dziecko przed niespodziewanym atakiem deszczu, pasy bezpieczeństwa i chorągiewkę. W środku mają dużo miejsca więc dodatkowo można spakować najpotrzebniejsze rzeczy np. na piknik.

Co daje jazda na rowerze?

• rozwija i uczy koncentracji,
• ćwiczy mięśnie,
• dotlenia ciało,
• wzmacnia system odpornościowy,
• dobrą i udaną zabawę.

Pamiętajmy że „w zdrowym ciele, zdrowy duch”, więc zachęcajmy dzieci od najmłodszych lat do jazdy rowerem.