Dieta (635 Wątki)

Warzywa rzadziej lub częściej spotykane

Data utworzenia : 2014-03-07 23:34 | Ostatni komentarz 2014-06-26 16:39

5616 Odsłony
17 Komentarze

Dziewczyny! Zauważyłam, że nie ma wątku takim o warzywach - jest o rozszerzaniu diety ale ja potrzebuję konkretów i podpytać się czy same z niektórymi warzywami się spotkałyście i "jak to się je" oraz no i przy okazji od kiedy możemy spróbować podać takie warzywo dziecku. Kompendium wiedzy o warzywach..; )

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3

Sortowanie:

2014-06-26 16:39

Tak jak napisałam to był program, dokładnie Anny Guzik i ona własnie mówiła, ze to najnowsze odkrycie specjalistów dlatego też pytam czy spotkałyście się z tą opinią, bo jak znajomej to powiedziałam to ona się NIE zdziwiła i tez stwierdziła, ze słyszała o tym, że gotowanie, a w zasadzie duszenie jest najlepszym sposobem na zachowanie wszystkich wartości - chodzi tez o to aby nie odlewać wody po gotowaniu bo w niej zostają wszystkie wartości odżywcze.

2014-06-26 08:13

mamuśka ja też chętnie bym poczytała o warzywach podaj nam link do stronki bo to jest zastanawiające co napisałaś i bardzo ciekawe:)

2014-06-17 19:50

mamuśka, a gdzie spotkałaś się z tą opinią? Bo jeżeli chodzi o zawartość, to raczej taka zależność jest niemożliwa. Ewentualnie w kwestii przyswajalności w niektórych przypadkach rzeczywiście tak jest..., ale jakbyś mogła podrzucić jakieś źródło to chętnie poczytam :)

2014-06-16 20:27

Ja właśnie niedawno oglądałam program dotyczący żywienia i usłyszałam, że z najnowszych badań wynika, że nie tak jak dotąd mówiono, że surowe warzywa maja więcej witamin, tylko wręcz odwrotnie. Marchewka na przykład zawsze uważana była za najbardziej tracącą na gotowaniu teraz niby okazuje się, że po ugotowaniu jest znacznie zdrowsza, ma więcej witamin i substancji odżywczych przyswajalnych przez organizm, podobnie papryka czy cukinia. Spotkałyście się z tą opinią?

2014-06-15 21:57

no u nas niestety takiego juz nie ma ;x

2014-06-15 19:01

Monika ja się nigdy z jarmużem nie spotkałam, nawet o nim nie słyszałam. Myślę, że można go dostać w jakiś sklepie z poroduktami ekologicznymi..; )

2014-06-12 13:47

Słuchajcie ! Jarmuż po 8 msc ..czy ktos sie z tym spotkał ? "Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silne przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Jest bogatym źródłem witaminy K, witaminy C, karotenoidów (β-karotenu, luteiny, zeaksantyny), a także wapnia. Podobnie jak brokuły i inne warzywa kapustowate zawiera sulforafan, związek posiadający właściwości przeciwnowotworowe. Jarmuż jest również doskonałym źródł.zelaza " źrodł:wikipedia Zdrowe , ale czy dostane to u nas ?

2014-03-13 10:14

Kasztany sa super na wzmocnienie i odpornosc :) Samantka szukałam i szukałam ..znalazłam tylkko onfo ze mogą je jesc niemowlęta i dzieci starsze ..ale konkretnie od jakiego msc to nie wiem ..

Strona: 1 2 3

Pokaż: 8 16 24