Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Rozwój i wychowanie (747 Wątki)

Witamina d ile podajcie jednostek?

Data utworzenia : 2018-03-03 00:03 | Ostatni komentarz 2018-03-03 12:49

Sylwia1995

546 Odsłony
6 Komentarze

„Witamina D jest generalnie dobrze tolerowana w zalecanych dawkach. Instytut Medyczny 30 listopada 2010 roku opublikował raport zalecający górne dawki przyjmowania witaminy D w wysokości 3.000 IU dla osób poniżej 9 lat, i 4.000 IU dla osób powyżej 9 lat. Wg tego instytutu zalecane górne dawki są: 1.000 j.m. w wieku 0-6 miesięcy 1.500 j.m w wieku 7-12 miesięcy 3.000 j.m. w wieku 4-8 lat; 4.000 j.m. w wieku powyżej 9 lat; (Uwaga! Przelicznik: 100 j.m. = 100 I.U. = 2,5 mcg = 2,5 ug = 2,5 mikrograma witaminy D – przyp. Jarek Kefir)

2018-03-03 12:49

My równie podajemy 400 jednostek. Osobiście bez badania nie zwiększyłabym dawki.

2018-03-03 10:39

Właśnie dlatego wstawiłam tego posta bo dużo osób podaje 400j.m nam położna od razu kazała dawać 1000j.m a witaminę d nie przedawkuje się tak łatwo ponieważ 90% ma jej niedobór . Ale najlepiej zrobić badania na poziom witaminy d. Polecam wziąć receptę na witaminę ponieważ suplement może nawet się nie przyswoić

2018-03-03 09:54

Ja też podaje 400 jednostek.

2018-03-03 07:14

My zaraz skonczymy 10 msc i dalej 400 j. podajemy... Hmmm.

2018-03-03 07:02

Bardzo duże te dawki :-/ Syn jutro kończy 7 miesiecy i dalej dajemy 400jednostej

2018-03-03 00:11

Dobrze jest zrobić dziecku badanie krwi na poziom wit D. Nam takie zalecił lekarz i dzięki temu mógł dostosować podawanie odpowiedniej dawki.