Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rozwój i wychowanie (747 Wątki)

Polecam świetnie napisany artykuł na temat złości, złoszczenia sie, opanowywania emocji...

Data utworzenia : 2016-07-13 12:09 | Ostatni komentarz 2016-07-14 13:13

1021 Odsłony
2 Komentarze

Arystoteles: „każdy może się zezłościć – to łatwe, ale zezłościć się na właściwą osobą, z właściwą mocą, we właściwym czasie, z właściwego powodu i we właściwy sposób – to już łatwe nie jest i nie każdy to potrafi”. http://mataja.pl/2016/07/jak-nie-dac-sie-poniesc-zlosci-na-dziecko-i-chlopa-i-babe-i-tesciowa-nawet/

Dodaj komentarz

Sortowanie:

2016-07-14 13:13

Zapomniałam dodać, że bardzo podoba mi się pomysł z liczeniem (trudnym). Już wiem, dlaczego zwykłe liczenie do 10 w złości tak nie pomaga... jest po prostu za łatwe. Zgadzam się, że zmiana perspektywy pomaga, w moim przypadku radzę tak sobie najczęściej z mniej bliskimi mi osobami - mam już taki nawyk, niestety, kiedy złoszczę się na męża czy dziecko, to "patrzenie z boku" przychodzi mi trochę za późno, jak już powiem o słowo za dużo... Ale ćwiczenie czyni mistrza :)

2016-07-14 09:34

Tak, złość ma swoją funkcję, jest naszą emocją pierwotną, a problem jest z jej wyrażaniem - mamy złe nawyki, na którymi warto popracować, nie jest to łatwe, ale dla zdrowia własnego i innych warto - to nasza wspólna sprawa :)