Karmienie piersią (1161 Wątki)

Suplement przy karmieniu

Data utworzenia : 2017-06-27 16:26 | Ostatni komentarz 2024-08-04 21:59

5322 Odsłony
134 Komentarze

Dziewczyny, mam szybkie pytanie, czy w czasie karmienia piersią nadal bierzecie suplement, który brałyście w ciąży? Jeśli tak, to zwiększacie dawkę czy zostaje bez zmian, a może zmniejszacie? Jeszcze nie zdążyłam porozmawiać o tym ze swoim ginekologiem, ale wydaje mi się, że chyba trzeba brać tak jak było. Co sądzicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16 17

Sortowanie:

Konto usunięte

2017-07-22 10:46

Z tymi suplementami to jednak mimo wszystko trzeba uważać ponieważ są to produkty które nie przechodzą żadnych badań i dopuszczenia do sprzedaży. Tak naprawdę nie mamy żadnej pewności co tam się znajduje. Ja osobiście mogę polecić diety które potrafią zdziałać z organizmem cuda. Oczywiście nie chodzi mi o diety odchudzające tylko o odpowiednią dietę która zapewni naszemu organizmowi wszystkie potrzebne minerały mikroelementy i makroelementy a także co ważne zapewni wszystkie aminokwasy

2017-07-15 20:05

MAM to prawda Kwas foliowy nie powinno się brać tylko w momencie kiedy planujemy ciąże a od początku wieku rozrodczego. Marta ja biorę 220 mg. Ale za pozwoleniem pediatry daje Szymonkowi osobno DHA.

2017-07-13 10:44

Dziewczyny a jaka dawkę DHA bierzecie?

2017-07-13 06:42

Też biorę tak jak w ciąży kwas foliowy linka razy w tygodniu i codziennie dha. Przeczytałam kiedyś, że kwas foliowy jest zalecany nie tylko ów ciąży, ale w cały okresie rozrodczym kobiety.

2017-07-12 19:29

Ja podczas kp piersią jadłam te same witaminy co w ciąży, zwracałam uwagę aby miały DHA. To ważne kwasy tłuszczowe, które występują w tłuszczu rybim, odpowiadają za prawidłowy rozwój wzroku i mózgu. Niestety w naszej diecie ciągle mało jest ryb, a raz w tygodniu niestety nie wystarcza aby zapobiec niedoborom. Niedawno przestałam brać witaminy a karmie córkę nadal raz dziennie wieczorem. Zdrowo się odżywiam i robiąc badania moje wyniki są prawidłowe, bałam się spustoszeń w moim organizmie po 2 latach karmienia a tu zaskoczenie.

2017-07-12 18:45

Ja przytyłam dość sporo w ostatnich 2 miesiącach a tak to waga bez zmian była jeszcze chodnac potrafiłam a potem jak nagle przybyło 14 kg to o zgrozo załamałam się. Ale każda ciąża inna jeszcze trochę mi zostało przez to że miałam zakrzepicę i leki na sterydach nie zeszło wszystko... ale mam nadzieję że w końcu zrzuce też nadmiar kg :)

2017-07-12 16:46

Mnie zawsze kobiety z rodziny straszłyły, że tak przytyję po ciąży, że nie dam rady się ruszyć :P A wcale nie było tak źle. Całkiem szybko wróciłam do wagi sprzed ciąży. Być może właśnie dlatego, że dodałam 500 kalorii do diety i nie zmieniałam nic w suplementacji.

2017-07-11 21:40

Otóż to po porodzie nie trzeba jeść dużo więcej. Ja nie jadłam nigdy na siłę jadłam taki jaki miałam apetyt. Suplementy dokładnie takie same jak w ciąży. :)

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16 17

Pokaż: 8 16 24