Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2167 Wątki)

Spadek żelaza osłabienie i przyspieszone bicie serca

Data utworzenia : 2020-07-10 14:53 | Ostatni komentarz 2021-01-19 17:21

adamos

3379 Odsłony
222 Komentarze

Dziewczyny u mnie 19tci od kilku dni szczególnie rano nawet jak zjem i ogólnie w ciągu dnia muszę siadać szybciej bije mi serce i trochę mi słabo. Myślę że spada mi zelazo. Niedawno robiłam krew i wyniki będą za jakiś czas. Jak się wspomagacie. Kiedyś bralam tardyferon ale po nim źle się czułam. Czy jakaś dieta bogata w żelazo? Macie jakieś rady? 

2020-07-25 19:25

Dokładnie są po to żeby uzupełniać  ;) 

Milena tez biorę mam dha premium   ;)

2020-07-24 17:54

W ciąży zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest większe i należy suplementowac. Ja brałam mama DHA tam jest kwas foliowy a lekarka kazała dodatkowo jeszcze brać folik. 

2020-07-24 13:58

adamoś oczywiscie że jest róznica natomiast suplementy maja na pomóc uzupełnić a nie leczyć niedobór...a czy wogóle sa zestawy witamin w postaci leku bo ja to sie nie orientuje???? jezeli tak to wrzuć tutaj nazwę.

2020-07-24 09:16

A myślicie że suplementowac te zestawy witamin dostarczanie organizmowi wszystkiego w takich ilościach jak potrzeba? Nie sądzę większość to tylko suplement diety więc on nie jest przebadany klinicznie i nie daje nam gwarancji że tyle jest w nich mg ile jest napisane na opakowaniu. Owszem warzywa i owoce są nasi ankietę chemia dlatego warto jeść sezonowo  kupować na targu wiadomo nie każdy ma swój ogórek. 

2020-07-21 13:42

Weronisia no po to są te witaminy żeby uzupełniać ;) poza tym teraz jest tak jedzenie (warzywa i owoce ) nasiąknięte chemia , ze ciekawe czy wgl maja te witaminy w takich ilościach jak powinny. Np w zimie ciężko, bo w lecie to z ogrodu albo targu jeszcze są wporzadku. 

2020-07-20 23:01

szczerze to ja bym nie umiała sobie skomponować codziennej diety która by mi dostarczyła wszystkich witamin na poziomie,dlatego ja suplementowałam..

2020-07-20 22:55

Adamos dokładnie ja też je biorę ;) 

2020-07-20 21:39

Ja brałam witaminy bo mimo tego że starałam się odżywiać zdrowo to czasami były dni że nie byłam wstanie zjeść prawie nic wszczegolniaci na początku ciąży. Od prawie wszystkiego miałam mdłości więc bez witamin ani rusz.