Ciąża i poród (2322 Wątki)
Jestem w drugiej ciąży, pierwszy trymestr. Niestety ostatnio dopadają mnie migreny. Już wcześniej miałam z nimi problem, po poprzednim porodzie ucichły, ale teraz pewnie przez hormony wróciły. Macie jakieś sposoby jak sobie radzić? Oczywiście nie wolno zażywać żadnych tabletek przeciwbólowych. Czasem pomagała mi melisa forte, ale moja gin mówi żeby ostrożnie z ziołami, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Co jeszcze można zrobić, żeby dało się funkcjonować (pierworodny domaga się wciąż uwagi)?
2024-09-30 23:38
Ważne jest też by pić dużo wody. A oprócz tego to co było już wspomniane, czyli dużo snu, odpoczynku, ruch na świeżym powietrzu żeby się dotlenić. Mi też często pomaga kawa.
2024-09-26 22:11
Polecam też olejek narcyzowy do smarowania czoła. Możesz się położyć i odpocząć a już najlepiej jak by było w pokoju ciemno. Zasłon czymś okna zobaczysz różnice
2024-09-26 14:38
Mi pomogły długie spacery, duża dawka snu( nawet w ciągu dnia gdy czułam taką potrzebę), chłodne okłady na czoło i ciepła kąpiel ale oczywiście na chwilę później okazało się że przyczyną było niskie ciśnienie krwi więc zaczęłam pić kawę (dozwoloną dawkę) i minęła całkowicie.
2024-09-26 14:38
Mi pomogły długie spacery, duża dawka snu( nawet w ciągu dnia gdy czułam taką potrzebę), chłodne okłady na czoło i ciepła kąpiel ale oczywiście na chwilę później okazało się że przyczyną było niskie ciśnienie krwi więc zaczęłam pić kawę (dozwoloną dawkę) i minęła całkowicie.
2024-09-24 15:12
Staraj się unikać stresujących sytuacji, odpoczywaj, gdy tylko masz możliwość. Sen jest bardzo ważny, a brak odpowiedniej ilości snu może prowokować ataki migreny.
2024-09-24 10:12
Trzeba patrzę na opakowaniu jaka jest dawka maksymalna i uważać żeby tego nie przekroczyć. Paracetamol w ciąży jest bezpiecznym
2024-09-22 07:07 | Post edytowany:2024-09-22 07:07
A to dobrze pamięta. Ja jak byłam chora i gorączkowałam to te max 8 na dobre brałam bo z tą temperatura i bóle kości było ciężko wytrzymać 3h , więc co 4 był apap, i często podwójna dawka bo pojedyncza nic nie dawala
2024-09-19 13:38
Dokładnie, maksymalnie 4g na dobę, czyli 8 tabletek po 500mg.
Trzeba uważać, bo te jest czasami po 1000mg.
