Pogaduchy (1481 Wątki)
Cześć dziewczyny,
Udało się wam wrócić do swojej wagi po ciąży? Dużo w ciąży wam przybyło?
Ja w ciąży miałam +18 kg, jestem miesiąc po porodzie i zostało mi 9 kg. Ale najbardziej dołujące jest to że nie wchodzą mi prawie żadne ubrania sprzed ciąży, wszystkie spodnie, spodenki a nawet bluzki ciasne....
2024-02-15 13:17 | Post edytowany:2024-02-15 13:19
Klaudika to że malo jesz to w cale nie znaczy że schudniesz. Najważniejsze to adaptacja metaboliczna( tzw przyzwyczajanie się do schudnięcia) i wielkość deficytu kalorycznego. Mogłaś też mniej jeść z dnia na dzień dostarczasz organizmowi nagle mniej kalorii więc on zabezpiecza się na przyszłość czyli gromadzi to co się da dlatego nie chudniesz
2024-02-15 11:55 | Post edytowany:2024-03-01 09:32
A jakieś porady na odchudzanie? ;) Niby mało jem ale nie chudnę
Ogólnie wiem, ze powinienem się więcej ruszac, więcej biegać oraz itp ale czasami po prostu nie ma ochoty. Albo czasu ;)
Zastanawiam się czy zioła mogą pomóć https://loremvit.pl/herbaty-na-odchudzanie/
Jakieś wrażenia po przyjmowaniu?
2024-01-12 00:54
Też to słyszałam, że teraz dopiero wychodzi ten Czarnobyl
2024-01-10 20:46
Oj ten Czarnobyl... Mazia myślę że to pewnie miało ogromny wpływ bardziej pewnie to zauważyli lekarze.
2024-01-10 15:24
Mazia pewnie to ma też wpływ:P
2024-01-10 14:23
Chyba co druga kobieta ma coś z tarczycą. Ważne żeby tego pilnować
2024-01-10 13:28
idziemka a ja myślę, że to wszystko wychodzi po Czarnobylu, ale dopiero teraz widzisz konsekwencje bo choroby tarczycy to faktycznie plaga . Ja miałam wrażenie, że większość ludzi , która przychodzi schudnąć ma niedoczynność tarczycy
2024-01-10 13:16 | Post edytowany:2024-01-29 08:48
Nie tyje się od pieczywa czy od słodyczy.
Tyje się od zbyt dużej liczby spożywanych kalorii.
Zatem można jeść wszystko tylko trzymać deficyt kaloryczny.
Warto jest wypróbować dietę sokową:
https://www.zdrowystyljoanny.pl/chcesz-schudnac-5-kg-sprawdz-czym-jest-dieta-sokowa-nuja/
Jeśli oczywiście nie karmicie piersią.
