Pogaduchy (1478 Wątki)
Cześć dziewczyny,
Udało się wam wrócić do swojej wagi po ciąży? Dużo w ciąży wam przybyło?
Ja w ciąży miałam +18 kg, jestem miesiąc po porodzie i zostało mi 9 kg. Ale najbardziej dołujące jest to że nie wchodzą mi prawie żadne ubrania sprzed ciąży, wszystkie spodnie, spodenki a nawet bluzki ciasne....
2022-08-28 08:58
Paula dokładnie tak jak pisze Lena. Miesiąc po porodzie to wcale nie tak dużo, i tak mało Ci zostało jak tylko 9kg także się nie przejmuj ;)
Połóg jeszcze trwa, daj sobie czas. Nie ma się też co zadręczać że po 2 tygodniach musisz być fit. Wyznacz sobie cel na np że do pół roku chcesz wrócić do swojej wagi i walcz o to. Dieta + ćwiczenia i będziesz zadowolona. Schudnąć dużo trudniej niż przytyć ale jak jesteś zmobilizowana to dasz radę;)
2022-08-28 06:36
Z tym chudnięciem po ciąży to nie jest zawsze tak ,że zaraz wszystko schodzi . Każdy organizm jest inny. Ja jestem 3 msc po porodzie, zostało mi 5 kg.W ciąży przytyłam 14 kg. Te 5 kg nadwyżki mam od 3 tyg po porodzie i od tamtego czasu waga nie ruszyła. Pomimo, że karmię piersią to i tak waga stoi a mam ciągle apetyt, piję dużo wody ale też wcinam słodycze i mam mało ruchu. Wiadomo, że chciałabym zrzucić tą nadwyżkę ale pociesza mnie to , że mieszczę się w większość swoich ubrań. A po poprzednich porodach było tak, że kg zaczęły lecieć jak przestałam karmić. Organizm potrzebuje też czasu, przez 9 msc ciało się zmieniało.
Także nie przejmuj się tą nadwyżką, jesteś dopiero miesiąc po porodzie , wdrozysz trochę ruchu, albo jakieś ćwiczenia za jakiś czas, może dieta i zejdzie tylko potrzeba czasu.
