Powoli zbliża się wiosna, a wraz z nią fala przeziębień. Szczególnie narażone na nie są niemowlęta i małe dzieci. Jak szybko uporać się z infekcjami? Radzimy.
Konsultacja merytoryczna: lek. med. Danuta Chrzanowska - Liszewska, specjalista pediatrii i neonatolog
Niemowlęta i małe dzieci nie mają jeszcze w pełni ukształtowanego układu odpornościowego. Są więc bardziej niż dorośli podatne na infekcje. W okresie wiosennym przy zmiennych warunkach pogodowych szczególnie łatwo o przeziębienie. Już przy pierwszych objawach możemy i powinniśmy zadziałać, by nie dopuścić do rozwinięcia się groźnych infekcji oskrzeli lub płuc.
Przemarzliście na spacerze? A może złapał was deszcz czy nawet wiosenna śnieżna zawierucha? Nie czekaj na pojawienie się pierwszych objawów. Działaj natychmiast!
Zaraz po powrocie podaj maluchowi rozgrzewającą herbatkę. Najlepiej jak będzie zawierała lipę, maliny czy czarny bez. Jeżeli nie masz gotowych herbatek, a dziecko ma już roczek możesz przygotować sama delikatny napar z imbiru lub zwykłą lemoniadę z miodem, tyle że na ciepło.
Rozgrzewająca herbatka z imbiru
2-3 cienkie plasterki imbiru, 250 ml gorącej wody, szczypta cynamonu, 2 goździki, 1-2 łyżeczki miodu, 250 ml gorącej wody.
Sprawdź czy maluch nie ma zmarzniętych stópek. Przygotuj maluchowi ciepłą kąpiel lub zaproponuj mu moczenie stópek. Wrzucając do wody kilka plasterków świeżego imbiru, uzyskasz lepszy efekt rozgrzewania. Do kąpieli można również dodać garść soli np. epsom (tzw. sól gorzka), bocheńskiej lub iwonickej. Nie zalecane dla dzieci poniżej 1 roku życia oraz w przypadku wrażliwej skóry.
Aby rozgrzać małego zmarzlucha możesz szybko natrzeć piersi, plecy i stópki rozgrzewającą maścią. Można kupić gotowe lub samemu zrobić dodając do bazowego kremu olejków eterycznych takich jak np. sosnowy czy eukaliptusowy. Uważaj przy tym by nie smarować zbyt dużej powierzchni ciała zanim nie upewnisz się, że dziecko nie jest uczulone na któryś składnik. Dla niemowląt należy używać maści odpowiednio do zalecanej przez producenta wieku uważając przy tym by nie dostała się do oczu.
Nie zawsze udaje się jednak uprzedzić wystąpienie objawów. W takim wypadku należy podjąć działania bardziej ukierunkowane w zależności od objawów jakie wystąpiły.
Zatkany nosek można odblokować za pomocą roztworu soli fizjologicznej lub sprayu z wodą morską. Rozrzedza wydzielinę i ułatwia jej usuniecie. Dodatkowo działa łagodząco na błony śluzowe nosa.
Najprościej i najbezpieczniej inhalacje przeprowadza się za pomocą nebulizatora. Niewielką dawkę roztworu soli fizjologicznej zamieni w przyjemną, mgiełkę, która natychmiast ułatwi dziecku oddychanie.
Zalegająca wydzielina nie pozwala dziecku oddychać swobodnie a ponadto spływa do gardła prowokując kaszel. Jeżeli dziecko nie potrafi jeszcze dmuchnąć w chusteczkę, użyj aspiratora. Nie częściej jednak niż 2-3 razy na dobę. Błona śluzowa może się bowiem bronić produkując co raz to większą ilość wydzieliny.
Maści szczególnie przydatne są gdy dziecko ma zaczerwienioną skórę wokół noska. Oprócz zwalczania kataru będą one chronić nozdrza malucha przed podrażnieniami. Świetnie się sprawdza maść majerankowa. Trzeba tylko uważać by nie wpychać maści do nosa a jedynie smarować delikatnie wokół.
Spray do noska obkurczający błonę śluzową warto zastosować przed spaniem oraz przed karmieniem. Zatkany nosek może znacznie utrudnić niemowlakowi ssanie. Pamiętaj by nie stosować ich dłużej niż 5 – 6 dni bowiem mogą spowodować nadmierne wysuszenie śluzówki.
Zatkany nosek szczególnie uciążliwy jest gdy nie pozwala dziecku zasnąć. Pomocne może okazać się wówczas skropienie piżamki lub pościeli kilkoma kroplami olejków eterycznych. W aptekach są też dostępne specjalne plastry nasączone olejkami. Pamiętaj by nie przyklejać ich bezpośrednio na skórę ani nawet na zbyt cienki kaftanik. Mogą powodować podrażnienie delikatnej skóry dziecka.
Nie rezygnuj ze spaceru! Jeżeli maluch ma katar ale nie gorączkuje wyjdź z nim na spacer. Zimne powietrze spowoduje obkurczenie obrzękniętej błony śluzowej nosa i pozwoli swobodnie oddychać.
Syropy takie jak prawoślazowy, z babki lancetowatej lub porostu islandzkiego pomagają rozrzedzić zalegającą wydzielinę a tym samym ułatwiają jej wykrztuszanie. Dodatkowo powlekają podrażnione gardło dziecka łagodząc odruch kaszlu.
Niezawodny przy kaszlu jest także domowy syrop z cebuli. Przygotowanie takiego syropu jest łatwe i szybkie. Wystarczy pokroi cebulę w piórka (mogą być nawet grube) i posypać je równomiernie 2 lub 3 łyżkami cukru. Cebula już po około 15-20 minutach zacznie puszczać sok. Podawaj dziecku w zależności od potrzeby 3 – 4 razy dziennie po łyżeczce. Zachowaj jednak ostrożność jeżeli dziecko ma tendencje do kolek. Cebula może powodować wzdęcia.
Pomoże pozbyć się nadmiaru wydzieliny z dróg oddechowych. Ułóż dziecko na brzuchu, na swoich kolanach z głową skierowaną w dół. Oklepuj plecki delikatnie, dłonią złożoną w łódkę. Zacznij od środka i kieruj stopniowo ku ramionom. Czynność tą wykonuj przez minutę po obu stronach kręgosłupa.
Oklepywanie najlepsze efekty przynosi jeżeli wykonujemy je zaraz po inhalacji lub nebulizacji solą fizjologiczną. Rozrzedzona wydzielina znacznie łatwiej wówczas się odrywa.
Możesz go podać dziecku powyżej drugiego roku życia. Zarówno tymianek jak i lukrecja znane są z dobroczynnego działania na drogi oddechowe. Lukrecja dodatkowo ma też przyjemny słodkawy smak, więc maluch chętnie wypije. Zalej zatem szczyptę suszonego tymianku i łyżeczkę suszonego korzenia lukrecji 250 ml gorącej wody i poczekaj 5 min aż napar naciągnie. Ostudzony i przecedzony napar jest gotowy do podania.
Gorączka
Skontaktuj się z lekarzem jeżeli:
Lipa znana jest z działania napotnego przez co skutecznie obniża gorączkę ale działa też łagodząco na kaszel, ból gardła oraz chrypę.
Przy wysokiej gorączce warto zastosować chłodne okłady. Zamoczonym w takim roztworze ręcznikiem obłóż czoło dziecka oraz duże partie mięśni np. uda lub łydki.
Pamiętaj! W czasie przeziębienia należy zwiększyć dziecku ilość podawanych do picia płynów.
Jeżeli gorączka jest wyjątkowo trudna do zbicia, przygotuj chłodzącą kąpiel dla dziecka. Temperatura wody powinna być niższa o 1 stopień od temperatury ciała. Po włożeniu dziecka stopniowo dolewaj zimnej wody. Po ok 5 minutach wyjmij malucha z wody.
Aby zmniejszyć narażenie na zakażenia pamiętaj by zaszczepić dziecko zgodnie z kalendarzem szczepień.
Przeczytajcie, czym różni się infekcja wirusowa od bakteryjnej, gdyż ma to kluczowe znaczenie dla sposobu leczenia Waszego dziecka.
Gorączka nie zawsze jest zwiastunem choroby, jednak nie należy jej lekceważyć. Zwłaszcza u niemowlaka, podwyższona temperatura ciała wymaga obserwacji, a nierzadko również konsultacji lekarskiej.
Antybiotyki doskonale radzą sobie ze zwalczaniem bakterii, nie działają natomiast przeciwwirusowo. Sprawdź, co leczy antybiotyk, kiedy unikać jego stosowania i jak zminimalizować skutki uboczne jego działania.
Angina to choroba najczęściej wywoływana przez bakterie paciorkowca. Sprawdź, po czym rozpoznać tę chorobę i jak na nią reagować, aby uchronić dziecko przed nieprzyjemnymi konsekwencjami.
Dowiedz się, jak wzmacniać odporność małego dziecka. Sezon jesienno - zimowy to czas wielu infekcji. Odporność malucha zależy od treningu, jakiemu ją poddamy.
dobry jest inhalator Novama Familino Pro. Od 2msc życia używamy przy małej i nie mam problemów z katarkiem
Silver ja na początku byłam trochę przerażona i dawałam po mniej, teraz jestem odważniejsza. bardzo fajnie to naprawdę czyści nosek.jestem z tego bardzo zadowolona i naprawdę polecam.
Magros mielismy to bo zaleciła nam pediatra:) na początku dawalam po kropelce bo myślałam że tak to się robi. Po przeczytaniu instrukcji byłam w szoku że połowę ampułki trzeba wlać do przegrody nosowej, ale w ten sposób plucze się nosek.
