Odciąganie oraz przechowywanie pokarmu dla dziecka

Jeśli okresowo nie możesz karmić piersią, odciągaj pokarm minimum 8 razy na dobę. To pozwoli utrzymać laktację na odpowiednim poziomie. Na początku możesz mieć problem z odciągnięciem większej ilości mleka, ale po kilku dniach odciągania pokarmu pojawi się więcej.

#Sytuacje wymagające odciągania pokarmu

#Przechowywanie pokarmu

#Rozmrażanie pokarmu

#Podgrzewanie pokarmu w mikrofali

Sytuacje wymagające odciągania pokarmu:

• nawał pokarmu (do odciągnięcia niewielkiej ilości mleka przed karmieniem),

• niedobór pokarmu (by pobudzić laktację),

• wklęsłe lub płaskie brodawki (dla poprawy ich kształtu przed przystawieniem dziecka),

• dziecko słabo ssie lub odmawia ssania,

• piersi są ciężkie, napięte, a nie chcesz budzić dziecka,

• dziecko przebywa z dala od mamy,

• nastąpiła długa przerwa między karmieniami i brodawka jest trudna do uchwycenia.

Odciąganie pokarmu ręką:

Sprawdza się przy odciąganiu małych ilości mleka.

1. Umyj ręce mydłem a następnie usiądź wygodnie w fotelu. Wyobraź sobie, że karmisz dziecko, lub ustaw fotografię dziecka przed sobą.

2. Delikatnie rozmasuj pierś, głaszcząc ją od zewnątrz w kierunku otoczki brodawki. Nie ugniataj i nie naciskaj piersi.

3. Ułóż na brzegu otoczki kciuk i palec wskazujący formując literkę C, w odległości ok. 3 cm od brodawki.

4. Przyciśnij palce do klatki piersiowej i następnie uciśnij, zbliżając je do siebie. Palce podczas nacisku nie powinny zmieniać pozycji.

5. Powtarzaj naciskanie, chwytając palcami pierś pod różnym kątem.

Odciąganie pokarmu laktatorem:

1. Przed odciąganiem umyj dokładnie ręce i sprawdź, czy laktator został umyty i wyparzony.

2. Możesz zrobić piersiom ciepły prysznic lub okład - to pobudzi wypływ pokarmu z piersi.

3. Usiądź wygodnie z oparciem pod plecami. Ustaw przed sobą fotografię dziecka lub odciągaj pokarm w jego obecności - kontakt wzrokowy mamy z dzieckiem pobudza laktację. Nie odciągaj pokarmu w sytuacji stresu lub przemęczenia, które hamują wypływ pokarmu.

4. Umieść brodawkę głęboko w lejku i przyciśnij do piersi nakładkę masującą tak, by dokładnie dotykała piersi i by powietrze nie wydostawało się na zewnątrz. Brodawka powinna znajdować się pośrodku otworu laktatora.

5. Rozpocznij odciąganie od stymulacji piersi. Jeśli korzystasz z laktatora ręcznego, naciskaj rączkę płytkimi, szybkimi ruchami. Nie musisz dociskać rączki do końca. Jeśli wybrałaś laktator elektryczny dwufazowy, włącz tryb odciągania pierwszej fazy.

6. Podczas odciągania laktatorem ręcznym - jak zauważysz, że mleko zaczyna płynąć, odciągaj je jeszcze chwilę krótkimi ruchami a następnie rozpocznij głębokie odciąganie: naciskaj rączkę do końca i uwalniaj ją po około 2 sekundach. Zauważysz, że mleko miarowo wypływa z piersi. Takie wolniejsze, głębsze odciąganie imituje ssanie piersi przez niemowlę.
   Jeśli używasz laktatora elektrycznego i zauważysz, że mleko zaczyna płynąć, naciśnij przycisk zmieniający tryb symulacji na głębsze odciąganie. Jeśli nie przełączysz trybu, laktator zrobi to automatycznie po ok. 2 minutach.

7. Jeśli chcesz, by pokarm wypływał z piersi szybciej, podczas odciągania pochyl się trochę do przodu, ale tak by butelka nadal pozostawała w pozycji pionowej.

8. Początkowo odciągaj pokarm z każdej piersi tylko przez kilka minut. Nie spodziewaj się, że natychmiast napełnisz butelkę. W miarę przyzwyczajania się ilość zbieranego pokarmu będzie się zwiększać.

9. Stosując laktator ręczny, do odciągania większych ilości mleka możesz zastosować schemat odciągania „7-5-3” (odciąganie naprzemienne z jednej i drugiej piersi przy zmianie piersi po 7, następnie po 5 i po 3 minutach), lub najpierw odciągnąć dłużej pokarm z jednej piersi a następnie z drugiej.

Do przechowywania pokarmu możesz używać jednorazowych woreczków na pokarm lub plastikowych albo silikonowych butelek wyposażonych w silikonowy dysk uszczelniający. Jeśli chcesz zamrozić pokarm, zrób to bezpośrednio po karmieniu. Na woreczku lub butelce zapisz datę odciągania.

Rozmrażanie pokarmu

Rozmrażaj pokarm w kolejności od najwcześniej zamrożonej porcji. Możesz pozostawić mleko w lodówce na 24 godziny lub rozmrozić go w podgrzewaczu do butelek. Nie rozmrażaj pokarmu w kuchence mikrofalowej. Rozmrożony pokarm nadaje się do użytku przez 24 h. Nie mieszaj go ze świeżo odciągniętym oraz ponownie nie zamrażaj. Po rozmrożeniu wstrząśnij delikatnie pojemnikiem, by uzyskać jednolitą konsystencję.

Podgrzewanie pokarmu w mikrofali

Pojemnik z odciągniętym pokarmem podgrzewaj w garnku z gorącą wodą lub w podgrzewaczu do butelek. Do podgrzewania mleka nie używaj kuchenki mikrofalowej – nierównomiernie grzeje pokarm, co grozi poparzeniem, a także powoduje utratę cennych składników odżywczych w mleku.
Do podgrzania pokarmu doskonale sprawdzi się podgrzewacz LOVI, który automatycznie dobiera czas podgrzewania niezależnie od tego, czy pokarm jest schłodzony, zamrożony czy posiada temperaturę pokojową. Dzięki termostatowi utrzymuje odpowiednią temperaturę i sprawia, że ciepły pokarm jest gotowy do podania w każdej chwili.