Niedobór pokarmu

Wiele mam ma wątpliwości, czy ich piersi produkują wystarczającą ilość mleka. Lęk pojawia się najczęściej, gdy dziecko często płacze, domaga się piersi częściej niż zwykle, piersi stają się miękkie i nie potrzebują już wkładek laktacyjnych. Nie są to jednak czynniki, które świadczą o niedoborze mleka.

konsultacja merytoryczna: lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska neonatolog, dr Aleksandra Łada neurologopeda kliniczny, dr Agata Serwatowska-Bargieł międzynarodowy konsultant laktacyjny (IBCLC), neonatolog 

Płacz nie musi oznaczać, że Twoje dziecko potrzebuje więcej pokarmu – jeśli prawidłowo przybiera na wadze, przyczyną płaczu jest inny czynnik. Potrzeba wzmożonego ssania występuje podczas skoków rozwojowych – około 3., 6. i 12. tygodnia oraz 3. i 6. miesiąca życia dziecka. Wówczas dziecko może „wisieć przy piersi” cały czas, dzięki temu produkcja pokarmu w ciągu 2-3 dni zwiększy się stosownie do wzrastających potrzeb maluszka. O prawdziwym niedoborze pokarmu mogą zaś świadczyć słabe przybieranie dziecka na wadze, moczenie mniej niż 6 pieluszek na dobę w pierwszym miesiącu życia, ciągły niepokój dziecka. W takiej sytuacji koniecznie zasięgnij porady konsultanta laktacyjnego, który ustali przyczynę niedoboru pokarmu i zaleci odpowiednie postępowanie.

Możliwe przyczyny niedoboru pokarmu: 

  • Laktacja na początku karmienia nie została odpowiednio pobudzona w wyniku problemów zdrowotnych matki lub dziecka;

  • Został zaburzony odruch wypływu pokarmu w wyniku stresu, zmęczenia, bólu, problemów emocjonalnych;

  • Ograniczenie picia płynów, spożywania pokarmów, anemia;

  • Długie przerwy między karmieniami – zbyt rzadkie i słabe pobudzanie piersi do produkcji mleka;

  • Dokarmianie dziecka mieszanką bez konsultacji z lekarzem – zmniejsza liczbę karmień piersią, co ogranicza laktację.

Co możesz zrobić?

  • Karm często. Nie rezygnuj z karmień nocnych.

  • Poproś najbliższych o pomoc w pracach domowych. Zadbaj o odpoczynek, szczególnie w pierwszym miesiącu po porodzie.

  • Nie dokarmiaj dziecka właściwie przybierającego na wadze mieszanką.
  • Między karmieniami odciągaj pokarm laktatorem elektrycznym. Efektywne odciąganie dużej ilości pokarmu zwiększy produkcję mleka w piersiach.

  • Zadbaj o picie 2 litrów płynów dziennie i zdrowe odżywianie (częste posiłki bogate w witaminy, białko, wapń i inne składniki odżywcze).

  • Pij herbatkę laktacyjną dla kobiet karmiących.

  • Możesz pobudzić laktację częstym odciąganiem pokarmu między karmieniami.

Przydadzą się: herbatka laktacyjna, laktator elektryczny Expert i woda.

Podobne artykuły

Mama trzyma niemowlę w ramionach i karmi je piersią w pozycji leżącej na boku. Ma na sobie gruby kremowy sweter. Ma brązowe sięgające do ramion włosy. Czytaj więcej

Zastój i nawał pokarmu w piersiach - zapalenie piersi

Zauważyłaś, że piersi stały się ciężkie, obrzmiałe, czujesz dyskomfort. Spokojnie, przeczytaj, co robić w sytuacji nawału lub zastoju pokarmu. Jest to bardzo ważne, by nie doprowadzić do zapalenia piersi.

Mama przytula karmi dziecko piersią . Przytrzymuje dłonią główkę dziecka. Jest ubrana w białą bluzkę na ramiączka. Ma pomalowane paznokcie na jasnoróżowy kolor. Dziecko opiera rączkę o pierś mamy. Czytaj więcej

Dziecko nie chce ssać

Zdarzają się sytuacje, że dziecko początkowo lub w późniejszym okresie karmienia piersią nie chce ssać piersi. Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny i jak możesz zaradzić temu problemowi.

Niemowlę jest przytulone do piersi mamy. Ssie mleko z piersi. Ma blond, włosy i niebieskie oczy. Patrzy na mamę. Jest ubrane w białą bluzeczkę. Mama ma na sobie niebieską bluzkę. Czytaj więcej

Podstawowe błędy i problemy w karmieniu piersią

Pomożemy Ci przygotować się do karmienia i rozwiejemy Twoje wątpliwości, przeczytaj o najczęstszych i zarazem podstawowych błędach w karmieniu piersią.

Niemowlę jest przytulone do piersi mamy. Ssie mleko z piersi. Opiera rączkę na piersi mamy. Ma białą czapeczkę na głowie. Mama ma na sobie biały biustonosz do karmienia. Czytaj więcej

Dlaczego dziecko nie chce chwycić piersi

Początki karmienia piersią bywają trudne. Jednym z częstych problemów, pojawiającym się bezpośrednio po porodzie, jest niechęć dziecka do chwycenia piersi i aktywnego ssania. Dowiedz się, co robić w takiej sytuacji.

Mama leży na łóżku. Karmi niemowlę piersią w pozycji leżącej na boku. Uśmiecha się do niego. Jedną dłonią obejmuje jego główkę a drugą pupkę. Ma długie brązowe włosy i białą rozpinaną koszulę. Czytaj więcej

Jak zwiększyć laktację?

Przeczytaj, co pomoże rozbudzić laktację, w jaki sposób odciągać pokarm, a także o tym, jak i gdzie przechowywać mleko mamy.

Niemowlę jest przytulone do mamy i pieje mleko z piersi. Ma zamknięte oczy. Na sobie ma różowo białe ubranko. Mama obejmuje dłonią rączkę dziecka. Czytaj więcej

Czy dziecko się najada podczas karmienia piersią?

Karmisz piersią? Masz wątpliwości, czy dziecko najada się. Podpowiadamy jak sprawdzić, czy niemowlę zjadło tyle, ile powinno.

Mama siedzi na szarej kanapie, przytula i  karmi dziecko piersią. Patrzy na dziecko. Ma ciemnoróżową bluzkę na ramiączka. W tle widać granatowo szarą poduszkę. Dziecko jest ubrane w szare, wzorzyste body z długim rękawem. Czytaj więcej

Gdzie się podziało mleko? o braku pokarmu karmiącej mamy

Początki karmienia piersią bywają trudne. Powiemy Ci, co się kryje za tak zwanym brakiem pokarmu, kiedy wystarczy zachować spokój, a kiedy trzeba skorzystać z pomocy.

Nasze produkty