Karmienie na żądanie - skąd wiadomo, kiedy dziecko jest głodne? 

13.3.2025

Konsultacja merytoryczna: lek. Alicja Kołodziejczyk-Nowotarska , Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), neonatolog 

some desc

Karmienie na żądanie - skąd wiadomo, kiedy dziecko jest głodne?

Pomimo tego, że niemowlę nie mówi, wysyła sygnały świadczące o tym, że jest głodne. Są to tak zwane oznaki głodu. Młodym rodzicom najpierw trudno jest je rozpoznać, z czasem nabierają wprawy i zaczynają dostrzegać, gdy ich dziecko zaczyna być głodne. 

Dzieci komunikują się z rodzicami na różne sposoby. Płacz jest tylko jednym z tych sposobów. W przypadku głodu warto nauczyć się rozpoznawać inne sygnały, bo płacz oznacza, że dziecko jest już naprawdę głodne i nakarmienie go może być utrudnione. 

Oznaki głodu u niemowlaka

O tym, że dziecko zaczyna być głodne może świadczyć: 

  • „rozglądanie się”, szeroko otwarte oczy, szukanie czegoś wzrokiem
  • wyciąganie szyi, odwracanie głowy w różne strony w poszukiwaniu mamy i piersi
  • aktywniejsze niż zwykle ruszanie rączkami, zaciskanie i otwieranie piąstek i paluszków
  • szerokie otwieranie buzi
  • wysuwanie i chowanie języka
  • niepokój, kręcenie się
  • wydawanie odgłosów stękania, mruczenia, mlaskania, cmokania, kwilenia
  • ssanie rączek a także przedmiotów, które znajdują się w zasięgu (kocyka, pieluszki)

Płacz z głodu

Większość tych oznak to tak zwane wczesne i średnie oznaki głodu. Gdy dziecko zaczyna płakać jest to późna oznaka głodu. Dziecko płacze, robi się czerwone i jest bardzo zdenerwowane.     

Płacz z głodu oraz silne zdenerwowanie dziecka może spowodować duże problemy z nakarmieniem dziecka, dlatego warto zrobić wszystko, by do płaczu z głodu nie doprowadzać. 

Długotrwały płacz powoduje problemy z przystawieniem do piersi. Dziecko, które płacze i jest mocno zdenerwowane, może mieć duże problemy z prawidłowym uchwyceniem piersi, jego język jest w nieprawidłowej pozycji. Należy starać się choć trochę ukoić maluszka, zanim przystawi się go do piersi. Bardzo głodny maluch będzie starał się szybko zaspokoić głód, a przez to będzie jadł łapczywie, może też łykać powietrze. Płacz i stres może spowodować kłopoty z  oddychaniem, dziecko będzie łapało krótkie oddechy, odrywało się od piersi.  Wszystko to może skutkować tym, że dziecko pomimo przystawienia do piersi pozostanie głodne.

Obserwacja niemowlaka

Przez pierwsze dni od narodzin sygnały wysyłane przez dziecko mogą być dla rodziców trudne do odczytania. Z czasem stanie się to na pewno łatwiejsze. Wczesna reakcja na pierwsze oznaki głodu pozwoli rodzicom zapobiec stresowi u dziecka. Wtedy karmienie stanie się łatwiejsze, bardziej komfortowe dla mamy i malucha. W dodatku dziecko po sesji karmienia będzie spokojne i najedzone do syta. 

Obserwacja własnego dziecka jest bardzo ważna. Nie zawsze bowiem cmokanie czy ssanie piąstki świadczą o głodzie. Są to wczesne objawy głodu, ale mogą być po prostu zwykłą aktywnością maluszka, który nie śpi. 

Rodzic powinien być czujny, patrzeć czy to zachowanie dziecka przeradza się w niepokój, wiercenie, sapanie i inne sygnały świadczące o głodzie. Nie powinno się jednak czekać do momentu, gdy dziecko zaczyna być naprawdę głodne i płacze. Jeśli jednak do tego dojdzie, należy dziecko najpierw uspokoić, zanim przystawi się je do piersi. 

Warto też pamiętać, że nie każdy płacz jest oznaką głodu. Płacz może oznaczać dyskomfort spowodowany mokrą pieluszką, źle dobranym ubraniem do temperatury a czasem jest po prostu tęsknotą za bliskością rodzica.