Kim jest doula?

W czasie porodu oraz w pierwszych dniach po nim rodzącej kobiecie niezwykle potrzebne jest emocjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki. To właśnie oferuje doula – opiekunka. Wbrew pozorom - to nie to samo, co położna. Przeczytaj, kim jest i na czym polega rola douli. Może wkrótce jej obecność będzie standardem na sali porodowej.

szuszu76, położna

Kim jest ta tajemnicza pani?

Doula (z greckiego) - to „kobieta, która służy”. To Opiekunka Matki, taka nasza Mama, Babcia, Piastunka, Wielkie Serce, Nieprzebrana Dobroć, Skarbnica Wiedzy, Bezmiar Poświęcenia - takie określenia pojawiają się przy opisie tej funkcji na stronach Centrum Medycznego medic4you. Współcześnie doula oznacza osobę, która w profesjonalny sposób wspiera fizycznie oraz emocjonalnie kobietę rodzącą i w połogu, dostarcza jej niezbędnych informacji i udziela praktycznych wskazówek. Jest zaufaną osobą, działającą na rzecz kobiety rodzącej i jej partnera. Doula rozumie i chroni fizjologiczny przebieg porodu, odpowiada na emocjonalne potrzeby kobiety na każdym jego etapie. Pozostaje z rodzącą przez cały czas trwania porodu, towarzyszy jej w pierwszych dniach macierzyństwa. Doula zajmuje się również osobą bliską, która towarzyszy rodzącej, ułatwiając jej udział w porodzie w sposób, na jaki jest ona gotowa. Pomaga jej również radzić sobie z negatywnymi emocjami - lękiem, poczuciem bezradności czy niekompetencji. Doula nie „dubluje” osoby bliskiej, tylko pomaga jej w jak najlepszym wspieraniu rodzącej, jednak nie przejmuje jej zadań i nie spycha w cień.

To nie położna

Położna ma wykształcenie medyczne i jest uprawniona do medycznej opieki nad kobietą w czasie ciąży i porodu. Wykonuje wszystkie badania, obserwacje i podejmuje decyzje. Ponosi odpowiedzialność za stan zdrowia swojej pacjentki. Natomiast doula najczęściej nie ma (nie musi mieć) wykształcenia medycznego. W kraju, gdzie usługi douli są popularne ma zazwyczaj za sobą kurs przygotowujący. Zauważ, że położna może być jednocześnie doulą w czasie porodu, ale doula nie może zastąpić położnej.

Różnica leży również w sferze zadaniowej. Do głównych zadań douli należy zapewnienie emocjonalnego wsparcia i komfortu rodzącej. Położna może być zaangażowana w opiekę nad wieloma kobietami jednocześnie, zaś doula poświęca czas i swoją uwagę cały czas tylko jednej osobie. Doula jest z rodzącą kobietą w fizycznym kontakcie. Dotyka ją delikatnie, aby dodać jej otuchy, masuje, aby przynieść ulgę w skurczu. Ociera pot z czoła i chwali rodzącą. Gdy jest taka potrzeba, oddycha razem z nią. Pełni rolę łącznika między rodzicami a personelem medycznym. Informuje i dba o to, aby informacje były przekazywane w przystępny sposób.

Kompetencje douli

Zmiany kulturowe spowodowały, że najczęściej osobą, która towarzyszy kobiecie przy porodzie jest jej mąż/partner, gdyż jest najbliżej, zarówno w sensie emocjonalnym, jak i fizycznym. Tymczasem niekoniecznie ma on odpowiednie kompetencje, by jego towarzyszenie było naprawdę pomocne. Często sam przecież potrzebuje wsparcia.

Zobacz listę wymagań wobec osoby towarzyszącej przy porodzie:

  • musi mieć z rodzącą emocjonalną, pozytywną relację;

  • musi posiadać podstawową wiedzę o przebiegu porodu, o zachowaniu i emocjach rodzącej, o istocie bólu porodowego;

  • powinna znać techniki, które ułatwią przejście przez najtrudniejsze momenty porodu;

  • powinna być osobą empatyczną, ale również umiejącą panować nad swoimi emocjami;

  • musi mieć wewnętrzną zgodę na bycie aktywnym „wspierającym” przez cały czas trwania porodu i przez jakiś czas po narodzinach dziecka;

  • musi mieć pozytywny stosunek do porodu, nie widzieć w nim zagrożenia, nie być obciążona traumą związaną z porodem.

Te wszystkie wymogi spełnia odpowiednio przygotowana doula. Kobieta, która najczęściej ma za sobą własne doświadczenia związane z porodem.

Doula - naukowo udowodnione korzyści

Badania wykazały, że dzięki obecności douli:

  • skraca się czas porodu,

  • zmniejsza się ryzyko porodu zabiegowego czy cesarskiego cięcia,

  • rodząca lepiej radzi sobie ze skurczami, ma mniejszą potrzebę sięgnięcia po środki przeciwbólowe,

  • pogłębia się więź i poprawia współpraca między rodzącą a jej partnerem,

  • rodząca ma większe poczucie kompetencji jako matka,

  • rzadziej występują problemy z karmieniem piersią.

Według badaczy, w efekcie działań douli zmniejsza się poziom wydzielania hormonów stresu - adrenaliny i noradrenaliny, odpowiedzialnych za spowolnienie akcji porodowej. Dokładne działanie tego mechanizmu nie jest znane, ale skoro są widoczne rezultaty u rodzących kobiet, to po cóż nam naukowe szczegóły. Pozytywny wpływ obecności osoby towarzyszącej na przebieg i sposób przeżywania porodu przez kobietę jest nieoceniony. Lęk, poczucie samotności, bezradność stają się mniej dotkliwe, w obecności kogoś, kto wspiera, pomaga i poświęca cały czas rodzącej, a przy tym jest to pomoc niezwykle kompetentna. Powyższe fakty wskazują, że przygotowując się do narodzin dziecka warto rozważyć zaproszenie douli do towarzyszenia w porodzie.

Dola polskich douli

Kilkanaście lat temu nie była możliwa obecność na sali porodowej kogokolwiek spoza personelu medycznego. Z biegiem lat wiele się w tej kwestii zmieniło, tzw. „porody rodzinne”, z obecnością męża/partnera stały się czymś powszechnym. Ruszyły przygotowujące do wspólnego porodu „szkoły rodzenia”. W ostatnich latach pojawiła się również grupa kobiet chcących kształcić się w zawodzie douli i profesjonalnie pomagać rodzącym. Część z nich już ma za sobą takie doświadczenia.

W 2009 roku z inicjatywy Fundacji Rodzić po Ludzku przeprowadzono pierwsze warsztaty dla osób pragnących zostać doulą. Jest nadzieja, że zapoczątkuje to szerszy ruch na rzecz wprowadzenia osoby douli do opieki nad kobietą w okresie ciąży, porodu i połogu. Od 1 października 2008 roku istnieje możliwość skorzystania z usług douli w Polsce. Pierwszym miastem, objętym programem DOULA SERVICE, stworzonym przez medic4you, jest Warszawa. Następne miasta to Trójmiasto, Katowice, Wrocław i Poznań. Sprawdź, może i w Twoim mieście można skorzystać z opieki douli.

Podobne artykuły

Kobieta w ciąży siedzi na białej kanapie i patrzy się w obiektyw. Uśmiecha się. Obejmuje brzuch rękami. Po obu stronach kanapy leżą poduszki. Czytaj więcej

Plan porodu

Wzór planu porodu - zbliża się planowany termin Twojego porodu? Przygotuj się dobrze do tej wyczekiwanej chwili. Podpowiadamy, dlaczego warto i jak napisać dobrze plan porodu.

Kobieta w ciąży siedzi na ziemi przy białej, ceglanej ścianie ze skrzyżowanymi nogami. Uśmiecha się i trzyma za brzuch obiema rękami. Jest ubrana w niebieską koszulę i białe podkolanówki. Czytaj więcej

Przygotowania do porodu - jak ważna jest nauka masażu krocza?

Jak najlepiej przygotować się do porodu fizjologicznego? Sprawdź porady położonej na poprawne wykonywanie masażu krocza oraz ćwiczenia na mięśnie Kegla.

Kobieta w ciąży leży na białej kanapie opierając się plecami o oparcie. Trzyma ręce na brzuchu i patrzy na niego. Ma na sobie szarą sukienkę i szary sweter. Czytaj więcej

Objawy porodu i rozpoznanie „wielkiego początku”

Zastanawiasz się, jaki będzie pierwszy objaw, który będzie oznaczał rozpoczęcie porodu? Sprawdź jakie mogę być najczęstsze zwiastuny porodu oraz ich objawy.

Mama siedzi na łóżku z noworodkiem w białej pościeli. Opiera się o białe poduszki. Trzyma noworodka na rękach i przytula go do siebie. Noworodek ma na sobie pieluchę. Mama ma na sobie białą koszulkę. Czytaj więcej

Kangurowanie dziecka jako naturalna forma bliskości

Kangurowanie to inaczej opieka polegająca na trzymaniu dziecka skóra do skóry. Już na sali porodowej mama i dziecko mają okazję i prawo do spokojnego i nieograniczonego kontaktu, przywitania. Noworodek w samej pieluszce ...

Kobieta w ciąży siedzi w gabinecie lekarskim i rozmawia z panią lekarz, która stoi przy niej. Kobieta trzyma się za brzuch. Lekarz trzyma w rękach deskę z kartką. Kobieta ma na sobie niebieską koszulę, a lekarz biały kitel i stetoskop na szyi. Czytaj więcej

Twoje prawa podczas porodu

Z radością oczekujesz przyjścia na świat swojego dziecka. Jednak im bliżej rozwiązania, tym bardziej obawiasz się porodu, tego, jak zostaniesz potraktowana i czy Twoje potrzeby będą respektowane. Oto ściągawka ...

Kobieta w ciąży siedzi w gabinecie lekarskim. Obok stoi lekarz i pokazuje jej badania na kartce. Kartka jest przypięta do niebieskiej teczki. Kobieta obejmuje swój brzuch rękami i uśmiecha się. Na włosach ma opaskę. Jest ubrana niebieskie jeansy i biało-różową koszulę w paski. Pani doktor ma biały kitel i stetoskop na szyi. Za nimi stoi szafka z niebieskimi i białymi segregatorami. Czytaj więcej

Jak wybrać ginekologa prowadzącego ciążę

Czym się kierować przy wyborze lekarza prowadzącego ciążę? Na co zwrócić uwagę podczas pierwszych wizyt? Podpowiadamy.

Nasze produkty

Bardzo dobrze, że jednak mają dzieci i to aż tyle :)
Zamarancza
Dobra dusza z tej Twojej bratowej.
Mama_Arka_Martynki
Mama Moja bratowa po tych swoich przeżyciach postanowiła zrobić coś i dla siebie i innych przyszłych i obecnych mam i została fotografem i tak robi piękne zdjęcia brzuszkowe i noworodkom, ona twierdzi że trzeba zatrzymać te piękne chwilę bo nigdy nie...
gabilabi