10 popularnych pytań o ciążę   

1. Czy są jakieś leki, które zapobiegają wymiotom, gdy jest się w ciąży? 

Przede wszystkim warto mieć coś do jedzenia, by móc „wziąć gryza” jeszcze zanim wstaniesz w łóżka. Może to być kawałek bułki, wafelek ryżowy czy krakers. Nie zrywaj się z łóżka, wstawaj powoli i obserwuj swój organizm. Na nudności i wymioty świetnie działa imbir. Wypróbuj picie naparu z imbiru lub przegryzaj plasterek świeżo ukrojonego korzenia. Dobre są także migdały.

Nudności są typowe dla pierwszego trymestru. Jeśli męczą Cię po 14 tyg. zapytaj lekarza prowadzącego ciążę o preparaty, które łagodzą te dolegliwości. 

Uwaga! Jeśli dokuczają Ci silne i długotrwałe wymioty zgłoś się do lekarza. Mogą prowadzić do odwodnienia i utraty wagi. Czasem konieczna jest hospitalizacja i wzmacniające kroplówki. 

2. W czasie ciąży pojawiły się u mnie migrenowe bóle głowy. Czy to normalne? Czy można coś na to poradzić? 

Pod wpływem hormonów w ciąży mogą pojawić się bóle głowy, z jakimi nie miałaś wcześniej do czynienia. Jeśli się powtarzają, warto skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć poważne przyczyny np. naczyniaki. 
Ból możesz łagodzić paracetamolem, pamiętaj też o zbilansowanej diecie, odpoczynku i przebywaniu na świeżym powietrzu. 

3. Jestem osobą z niskim ciśnieniem, w ciąży jest ono jeszcze niższe. Czy powinnam się tym martwić? 

Niskie ciśnienie w ciąży jest normalne. Prawidłowe wartości ciśnienia dla przyszłych mam to przedział między 140/90 mmHg a 90/60 mmHg. 

Niskie ciśnienie może być uciążliwe. Jeśli masz ochotę, wypij kawę, kakao lub herbatę. Pamiętaj o spacerach na świeżym powietrzu i piciu odpowiedniej ilości wody. Zbyt niskie nawodnienie organizmu może być jedną z przyczyn obniżonego ciśnienia. 

4. Czy w ciąży można bezpiecznie uprawiać seks? 

O ile ciąża przebiega prawidłowo, a Ty masz ochotę, to nie ma żadnych przeciwwskazań do uprawiania seksu. Czasem, gdy termin mija, a poród nie nadchodzi, zaleca się seks jako sposób na wywołanie go. 

5. Czy są jakieś szczególne zalety USG 4D? Czy warto je zrobić? 

USG 4D nie ma wyższej wartości dla lekarza, jednak dla przyszłych rodziców może być dużo atrakcyjniejsze. USG 4D jest najbardziej rzeczywistym obrazem dziecka, można też na pamiątkę nagrać sobie filmik z tego badania i zobaczyć wyraz twarzy dzidziusia w brzuchu mamy. 

6. Czy w czasie ciąży mogę spać na brzuchu? 

Jeśli tylko jest Ci tak wygodnie, to jak najbardziej! Mięsień macicy jest bardzo mocny, nic nie zagraża dziecku. Spanie na brzuchu zapobiega powstawaniu zespołu żyły próżnej dolnej i obniża ryzyko infekcji dróg moczowych. W okresie ciąży najbezpieczniej spać na lewym boku albo właśnie na brzuchu. 

7. Czy to możliwe, że dziecko w moim brzuchu ma czkawkę? 

Czkawka maluszka w brzuchu mamy zdarza się nadspodziewanie często. Wywołuje ją łykanie przez dziecko płynu owodniowego. Jest to bardzo charakterystyczne przeżycie dla mamy, bo dziecko podskakuje miarowo, zwykle przez kilka minut. 

Czkawka płodu jest zupełnie normalna, jest rodzajem treningu i przygotowania do życia poza organizmem mamy. 

8. W ciąży pojawiły się na moich nogach i kroczu żylaki. Czy one znikną po porodzie? 

Chcesz czy nie - ciąża sprzyja powstawaniu żylaków. Znaczenie ma też genetyka, jeśli więc kobiety w Twojej rodzinie mają skłonności do żylaków, ryzyko powstania ich u Ciebie jest podwyższone. Na powstawanie żylaków w ciąży wpływa większa ilość krwi, gorsze krążenie oraz zmiany hormonalne.

Żylaki nie są przeciwwskazaniem do porodu naturalnego. Warto jeszcze w ciąży wykonać badanie dopplerowskie żył i zastosować pończochy uciskowe.

Jeśli przed ciążą nie miałaś żylaków sromu, to jest spora szansa, że znikną one w kilka dni od porodu. Żylaki kończyn zwykle niestety pozostają.

9. Słyszałam, że do porodu nie mogę mieć pomalowanych paznokci. Dlaczego? 

W trakcie porodu może być konieczne użycie pulsoksymetru, który zakłada się na palec. Kolor płytki paznokcia ma znaczenie przy określaniu ważnych parametrów życiowych kobiety rodzącej. 
Pulsoksymetr jest wykorzystywany zawsze przy porodzie poprzez cesarskie cięcie, a także przy wykorzystaniu znieczulenia zewnątrzoponowego. Nigdy jednak nie masz pewności, czy nie będzie konieczne użycie tego urządzenia, dlatego warto do porodu pozbyć się lakieru z paznokci. 

10. Co robić, jeśli mija wyznaczony dzień porodu? 

Jeśli mija termin porodu, a dziecko nie spieszy się na świat, warto znaleźć jakąś lekką aktywność fizyczną, która pomoże wywołać poród. Często zaleca się też seks oraz stymulację brodawek sutkowych. Czynności te powodują wydzielanie oksytocyny, która odpowiada za akcję skurczową. 

Większość dzieci nie rodzi się w wyznaczonym terminie, a poród między 37 a 42 tygodniem ciąży jest uznawany za normę. Po terminie powinnaś być pod obserwacją lekarza, w którymś momencie może być konieczne farmakologiczne wywołanie porodu.