Pierwsze wakacje z niemowlakiem

Jeśli do tej pory spędzałaś wakacje bez dzieci, wiedz, że w tym roku prawdopodobnie Twój urlop będzie wyglądał nieco inaczej. Jak to z pierwszymi razami bywa, nie zawsze można przewidzieć, z czym będzie trzeba się zmierzyć. Dlatego, poniżej, nakreślamy kilka kwestii, nad którymi warto się pochylić, zanim wyjedziecie z maleństwem nad morze.

Na kiedy zaplanować urlop?

Jeśli zależy Ci na prawdziwym wypoczynku, zarówno dla siebie jak i dla malca – lepiej wybierz się na urlop po tzw. „wysokim sezonie”. W okresie największego oblężenia, wszystkie znane kurorty stają się „wakacyjną dżunglą”, w której każdy walczy o lepsze miejsce w kolejce, wygodniejszy dostęp do wody czy ładniejszy stolik w restauracji. W tym czasie, miasteczka są zatłoczone, zanieczyszczone spalinami i głośne. Trudniej wtedy o odpoczynek, zwłaszcza dla malca, dla którego pierwsze wakacje już i tak są dużym wydarzeniem.

Jeśli zdecydujesz się na urlop we wcześniejszym lub w późniejszym terminie – w czerwcu, pod koniec sierpnia lub na początku września - nie będziesz musiała przepychać się z wózkiem na przejściu dla pieszych ani biec skoro świt, by zająć miejsce na plaży. W tym okresie pogoda wciąż będzie dobra, za to tłok dużo mniejszy a ceny przystępniejsze.

Gdzie się wybrać?

Wybór właściwego miejsca na urlop jest bardzo istotny. Zanim podejmiesz decyzję, sprawdź, czy rzeczywiście jest ono dobre dla rodzin z dziećmi. Niektóre kurorty są znane z tego, że przyciągają z natury głośną młodzież, lub osoby w podeszłym wieku, którym płacz dziecka może przeszkadzać. Najlepiej poszperać na forach internetowych czy w czasopismach lub podpytać inne, bardziej doświadczone mamy.

Gdy już podejmiesz decyzję co do miejscowości, zastanów się, który ośrodek wypoczynkowy będzie dla Was najodpowiedniejszy. Oto lista rzeczy, na które warto zwrócić przy wyborze zakwaterowania na wyjazd z niemowlakiem:

• Lokalizacja – sprawdź, czy wybrany przez ciebie ośrodek nie leży przy głównej drodze lub deptaku. Im dalej od centrum miasta, tym ciszej.

• Standard – pobyt z niemowlakiem w kwaterze bez prywatnej łazienki może okazać się trudny. Tak samo, jeśli pokój nie będzie miał dostępu do aneksu kuchennego lub czajnika. Dlatego, warto przyjrzeć się standardowi wyposażenia ośrodka, zanim zdecydujesz się na rezerwację.

• Udogodnienia w wyposażeniu – dowiedz się, czy ośrodek zapewnia łóżeczko ze szczebelkami dla dziecka a także wysokie krzesełka – w stołówce lub w kwaterze. Jeśli tak, warto poinformować obsługę, na kilka dni przed przyjazdem, że będziecie tych rzeczy potrzebować.

• Otoczenie pensjonatu – sprawdź, czy w okolicy ośrodka jest placyk zabaw lub alejki spacerowe, które urozmaicą Wam pobyt. Zapytaj, gdzie znajdziesz ciche i zaciemnione miejsce, w którym Twój szkrab utnie sobie drzemkę.

• Basen – jeśli na terenie hotelu znajduje się basen, dowiedz się czy posiada on przystosowany dla najmłodszych turystów brodzik oraz czy nad wszystkim czuwa ratownik.

Jak podróżować?

Najlepiej podróżować samochodem. Będziesz mogła spakować potrzebne akcesoria a także mieć wpływ na to, jakim trybem wycieczka będzie przebiegać. Pamiętaj o zamontowaniu na szybach rolet przeciwsłonecznych. Oczywiście, nie możesz zapomnieć też o foteliku dla dziecka, który jest absolutnym wymogiem podczas podróży a jego brak jest niebezpieczny a także karalny.

Nawet jeśli na zewnątrz jest bardzo gorąco, nie przesadzaj z klimatyzacją i zawsze przed wyjściem z samochodu, pamiętaj aby wyrównać temperaturę pomiędzy wnętrzem a otoczeniem – np. poprzez otwarcie okien lub drzwi. Podczas dłuższych podróży, ważne jest, aby robić przerwy - najlepiej, co godzinę. Maluch potrzebuje takich przerw, aby jego kręgosłup mógł się rozprostować – podróżując w foteliku, plecki malca długo pozostają w nienaturalnej pozycji.

W podróż najlepiej wyruszyć z samego rana. O tej porze drogi nie są jeszcze tak zatłoczone, a temperatura jest o wiele niższa niż w dzień. Poza tym, wcześniej dotrzecie na miejsce :) 

Co jeść?

Oczywiście, najwygodniejszą formą karmienia malca na wyjeździe jest karmienie piersią. Nie będziesz musiała się wtedy zastanawiać, jak zorganizować posiłki lub jak przetransportować je w upale, aby się nie zepsuły.

Jeśli jednak karmisz dziecko mlekiem modyfikowanym, nie zapomnij upewnić się, czy na miejscu będziesz mogła zakupić potrzebną do tego mieszankę. W razie czego, warto mieć ze sobą zapas. Ważne jest również, aby zabrać ze sobą wszystkie sprzęty potrzebne do bezpiecznego jej przyrządzenia a także do wyparzenia butelek – tutaj sprawę ułatwi aneks kuchenny dostępny w pokoju.

Z nieco starszymi dziećmi sprawa wygląda trochę inaczej. Jeśli zaczynasz już rozszerzanie diety, zastanów się czy nie wykupić jedzenia w hotelowej stołówce. Co prawda, nie wszystkie potrawy będą odpowiednie dla brzdąca, jednak, zawsze co nieco się dla niego znajdzie. Możesz też zabrać ze sobą zapas słoiczków z gotowymi dankami. Nie będziesz się wtedy musiała martwić o to, czy maleństwo je we właściwy sposób. O podgrzanie słoiczka wystarczy poprosić obsługę restauracji. Oczywiście zostaje też możliwość samodzielnego gotowania posiłków. Niezbędny do tego jest dostęp do kuchni a także bliskość sklepów ze świeżą i zdrową żywnością.

Co spakować, żeby ułatwić sobie pobyt?

Aby zmniejszyć poczucie zagubienia u maleństwa, które przecież pierwszy raz będzie tak dlatego od domu, postaraj się zapewnić mu ukochane przez niego zabawki, misie i kocyki. Dzięki temu malec będzie wiedział, że jest bezpieczny i nie będzie się bał. Oczywiście, nie musisz brać z domu całej szafy zabawek – warto zabrać tylko kilka tych najbardziej ukochanych.

Zastanów się również nad atrakcjami na czas podróży. Wszelkiego rodzaju książeczki i albumy z obrazkami będą mile widziane. Możesz też przed wycieczką kupić nową zabawkę, której malec wcześniej nie widział – to sprawi, że zainteresujesz go na dłużej. W podróż samochodem warto również zabrać mgiełkę w sprayu. Będzie ona doskonałym rozwiązaniem w upalne dni, kiedy nie należy przesadzać z klimatyzacją.

Inne rzeczy, które warto zabrać, pakując torbę na wakacje:

• Pieluchy do kąpieli – warto się w nie zaopatrzyć, jeśli w Waszym ośrodku będzie basen. Nie nasiąkają wodą tak jak zwykłe pieluchy a do tego nie pozwalają niczemu wydostać się na zewnątrz. Oczywiście, po wyjściu z wody, mokrą pieluszkę należy szybko wymienić aby maluch się nie przeziębił.

• Ubranka ciepłe i zimne – jadąc nad morze, zwłaszcza w Polsce, nigdy nie możesz mieć pewności, jaka będzie pogoda. Dlatego koniecznie zabezpiecz się na każdą ewentualność, zabierając ze sobą zarówno bardzo letnie ubranka, jak i takie, które przydadzą się, gdy będzie zimno.

• Kapelusik i parasolka – te dwie rzeczy są absolutnie niezbędne podczas wakacji. Niezależnie od temperatury, powinnaś zawsze pamiętać, żeby chronić malucha przed nagrzewaniem główki oraz szkodliwymi promieniami UV. Nawet gdy pogoda jest pochmurna, słońce może wciąż operować na skórze dziecka.

• Namiot plażowy – to kolejny przydatny sprzęt chroniący maleństwo przed słońcem a także i piaskiem. W nim brzdąc będzie mógł się pobawić bez strachu, że zapiaszczy sobie buzię. Dodatkowo, namiot może chronić przed wiatrem podczas chłodniejszych dni. Najlepiej kupić taki, który zrobiony jest z elastycznych, samorozkładających się rurek

• Nosidełko – wybierając się na plażę, niektórzy wolą zostawić wózek w domu. Jego kółka dla niektórych okazują się mało praktyczne w zetknięciu z grząskim piachem. Dlatego warto zabrać ze sobą nosidełko, w którym bezpiecznie i wygodnie przetransportujesz malucha, jeśli poczujesz taką potrzebę. Z drugiej strony, wózek może dodatkowo posłużyć jako przestrzeń na zabawki lub inne niezbędne akcesoria, które nie zmieszczą się do torby plażowej.

• Dmuchany basenik – czasem woda w morzu jest lodowata bądź wzburzona, dlatego przyda się Wam mały basenik, do którego po nalaniu wody będziesz mogła wsadzić szkraba, aby się trochę ochłodził i popluskał.

Jak zaplanować dzień na urlopie?

Przede wszystkim, warto rozplanować dzień w taki sposób, aby nie zaburzać cyklu dnia maluszka. W przeciwnym razie, nie dość że dziecko może być rozdrażnione, to później trudniej je będzie wyciszyć a cała sytuacja może powodować u niego stres. Staraj się zachować rytm dnia znany z domu.

Może się okazać, że wakacje na które do tej pory jeździłaś, będą się zdecydowanie różnić od tych, które spędzisz ze swoich maleństwem. Dla dzidziusia najważniejszymi kwestiami w życiu jest bezpieczna bliskość mamy, spokojny sen, sucha pieluszka i sycące jedzenie. Może jeszcze przy okazji odrobina zabawy. Pamiętaj o tym, i zawsze bierz pod uwagę, planując Wasz dzień.

Jeśli wybierasz się na plażę, postaraj się nie oddalać daleko od ośrodka. Brzdąc będzie potrzebować odpoczynku od słońca a także zmiany pieluchy, co w warunkach piaszczystych jest nie lada wyzwaniem. Warto więc, mieć możliwość szybkiego powrotu do pokoju.

Jak bezpiecznie plażować z niemowlakiem?

Oto kilka wskazówek, do których warto się stosować podczas plażowania z maleńkim dzieckiem.

Unikaj słońca – przy dzieciach poniżej 6. roku życia najlepiej zupełnie unikać bezpośredniego wystawienia skóry na słońce. Jest ona jeszcze na tyle delikatna i bezbronna, że właściwie żaden, nawet najlepszy i najmocniejszy krem z filtrem nie ochroni jej przed działaniem promieni UV. Dlatego tak ważne jest, aby zabrać ze sobą na plażę parasol lub namiocik, w którym malec będzie mógł się schronić. Dodatkowo, maluch powinien zawsze mieć na głowie kapelusik.

Starsze dzieci należy bardzo dokładnie wysmarować kremem z najwyższym filtrem. Najlepiej zakupionym w aptece kremem mineralnym o mocy 50 SPF. Zapytaj farmaceutę, który preparat będzie odpowiedni do wieku Twojego dziecka. Pamiętaj, aby smarowanie ciałka powtarzać co 2 godziny.

Wybierz odpowiednią plażę – najlepsze do plażowania z maluchem miejsca to te, które są niedostępne dla zwierząt, mają łagodne wejście do wody, a także nie są zbyt zatłoczone i głośne. Odradzamy plaże miejskie, które mogą być dodatkowo zanieczyszczone. Warto podpytać lokalnych mieszkańców o plaże, które są mniej uczęszczane przez turystów.

Dobrze spakuj torbęplażową – wybierając się na plażę, pomyśl, co może Wam się przydać. Przede wszystkim, pamiętaj o wodzie, pieluszkach oraz ubrankach na zmianę. Warto również zabrać ze sobą sól fizjologiczną, którą w razie czego przemyjesz zatarte piaskiem oczko dziecka. Zabierz też środki odstraszające owady, które można bezpiecznie stosować u niemowląt.

Stosuj ubranko – dziecko powinno przebywać na plaży w ubranku ochronnym. Zapewni ono dodatkową ochronę przed promieniami słonecznymi a także przed piaskiem. Warto ubrać malca w przewiewne, bawełniane wdzianko, które nie będzie krępowało jego ruchów. Jeśli Twoje dziecko próbuje już zrobić pierwsze kroki, rozważ spakowanie butów, które ochronią jego stopy przed gorącym piaskiem lub ostrymi kamykami.

Patrz na zegarek - w godzinach, w których promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze, a więc pomiędzy 11 a 14, lepiej powstrzymać się od plażowania. Promienie UV operują w tym czasie tak intensywnie, że nawet pozostając w cieniu, maleństwo może być narażone na ich oddziaływanie – promienie słońca odbijają bowiem od piasku oraz nawiewa je wiatr. Przy najmłodszych pociechac, najlepiej stosować zasadę „do 10 i od 16”