Przygotowanie do karmienia piersią
25.5.2018
konsultacja merytoryczna lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska neonatolog, dr Aleksandra Łada neurologopeda kliniczny, dr Agata Serwatowska-Bargieł międzynarodowy konsultant laktacyjny (IBCLC), neonatolog
Przygotowanie do karmienia piersią
Gdy początki karmienia sprawiają trudności
Nie należy się bać karmienia, w szpitalu warto prosić o pomoc przeszkolony personel albo konsultantkę laktacyjną. Po wyjściu ze szpitala można korzystać z porady w poradni laktacyjnej. Informacje o poradniach, numer telefonu i adres, powinny być dostępne na każdym oddziale położniczym. Trzeba pamiętać, że karmienie dziecka piersią jest ważne i potrzebne, ale nie należy mieć poczucia winy, jeżeli nie wszystko idzie gładko.
Pozytywne nastawienie
Sukces karmienia piersią bardzo zależy od Twojego nastawienia. Lęk przed niepowodzeniem, niepewność i brak wiary w siebie może utrudnić rozpoczęcie skutecznego karmienia i nawet spowodować opóźnianie się laktacji. Lęk przed niepowodzeniem, niepewność i brak wiary w siebie możesz zniwelować, uprzednio wybierając poradnię laktacyjną, do której będziesz mogła się zgłosić w przypadku ewentualnych problemów.
Wsparcie bliskich
Poinformuj swoich bliskich, że zamierzasz karmić piersią i poproś o ich wsparcie. Wytłumacz im, jak bardzo jest to dla Ciebie ważne. Uzgodnij z partnerem zakres wsparcia, jaki chciałabyś otrzymać od niego po porodzie, podczas karmienia.
Wybór szpitala
Zorientuj się, czy w szpitalu, w którym zamierzasz rodzić, personel jest przyjazny karmieniu piersią. Poznaj swoje prawa jeszcze przed porodem i domagaj się ich respektowania w trakcie pobytu w szpitalu.
Konsultacja z położną
Zgłaszając się do szpitala, poinformuj położną odbierającą poród, że bardzo zależy Ci na karmieniu piersią. W szpitalach zazwyczaj rolę opiekuna kobiet karmiących piersią odgrywa konsultant laktacyjny, o którego odwiedziny w sali poporodowej możesz poprosić położną.
Przygotowanie piersi do karmienia
W czasie ciąży piersi zmieniają się, brodawka i otoczka powiększają się i ciemnieją. Biust się powiększa, mogą uwidocznić się żyły po skórą i pojawić rozstępy. Oto kilka rad, które pomogą Ci przygotować piersi do karmienia:
-
Nie stosuj kremów natłuszczających i nawilżających brodawkę i otoczkę podczas ciąży. Nie ma takiej potrzeby. Gruczoły łojowe Montgomery’ego znajdujące się na otoczce wytwarzają substancję natłuszczającą i nawilżającą brodawkę, chroniąc ją przed podrażnieniami w czasie ciąży i karmienia piersią.
-
Jeśli odczuwasz suchość piersi lub zauważasz pojawiające się rozstępy, pielęgnuj skórę piersi kremem, omijając obszar otoczki i brodawki.
-
Nie myj piersi mydłem wysuszającym brodawkę oraz nie hartuj brodawki i otoczki, szorując je gąbką lub smarując spirytusem. Wystarczy polewanie piersi wodą podczas kąpieli. Pocieranie brodawek nie tylko nie zapobiegnie podrażnieniu i pękaniu brodawek (za które jest odpowiedzialne głównie złe przystawianie dziecka do piersi), ale może uszkodzić brodawkę.
-
W jakie akcesoria warto zaopatrzyć się przed porodem?
Wkładki laktacyjne zapobiegają zabrudzeniu bielizny, przed i poporodzie. Szczególnie polecane
podczas nawałów pokarmu.Biustonosz do karmienia najlepiej bawełniany, bez fiszbin, które źle dobrane mogą uciskać przewody mleczne. Noś odpowiednio dobrany biustonosz podtrzymujący biust. Nie powinien uciskać i spłaszczać piersi. Jeśli w ostatnich miesiącach z piersi wydobywają się kropelki mleka, zacznij stosować wkładki laktacyjne.
Laktator bardzo pomocny w sytuacji nawału lub niedoboru pokarmu.
-
Sprawdź, czy Twoje brodawki są dobrze uformowane, czy nie są płaskie lub wklęsłe. Ściśnij otoczkę między kciukiem i palcem wskazującym, obserwuj, czy brodawka nie spłaszcza się lub nie chowa w głąb otoczki. Jeśli tak się dzieje, niezbędna jest korekcja brodawki pod okiem konsultanta laktacyjnego.