Niedobór pokarmu - możliwe przyczyny i sprawdzone rady

Niedobór pokarmu - możliwe przyczyny i sprawdzone rady

Płacz nie musi oznaczać, że Twoje dziecko potrzebuje więcej pokarmu – jeśli prawidłowo przybiera na wadze, przyczyną płaczu jest inny czynnik. Potrzeba wzmożonego ssania występuje podczas skoków rozwojowych – około 3., 6. i 12. tygodnia oraz 3. i 6. miesiąca życia dziecka. Wówczas dziecko może „wisieć przy piersi” cały czas, dzięki temu produkcja pokarmu w ciągu 2-3 dni zwiększy się stosownie do wzrastających potrzeb maluszka. O prawdziwym niedoborze pokarmu mogą zaś świadczyć słabe przybieranie dziecka na wadze, moczenie mniej niż 6 pieluszek na dobę w pierwszym miesiącu życia, ciągły niepokój dziecka. W takiej sytuacji koniecznie zasięgnij porady konsultanta laktacyjnego, który ustali przyczynę niedoboru pokarmu i zaleci odpowiednie postępowanie.

Możliwe przyczyny niedoboru pokarmu: 

• Laktacja na początku karmienia nie została odpowiednio pobudzona w wyniku problemów zdrowotnych matki lub dziecka;

• Został zaburzony odruch wypływu pokarmu w wyniku stresu, zmęczenia, bólu, problemów emocjonalnych;

• Ograniczenie picia płynów, spożywania pokarmów, anemia;

• Długie przerwy między karmieniami – zbyt rzadkie i słabe pobudzanie piersi do produkcji mleka;

• Dokarmianie dziecka mieszanką bez konsultacji z lekarzem – zmniejsza liczbę karmień piersią, co ogranicza laktację.

Co możesz zrobić?

• Karm często. Nie rezygnuj z karmień nocnych.

• Poproś najbliższych o pomoc w pracach domowych. Zadbaj o odpoczynek, szczególnie w pierwszym miesiącu po porodzie.

• Nie dokarmiaj dziecka właściwie przybierającego na wadze mieszanką.

• Między karmieniami odciągaj pokarm laktatorem elektrycznym. Efektywne odciąganie dużej ilości pokarmu zwiększy produkcję mleka w piersiach.

• Zadbaj o picie 2 litrów płynów dziennie i zdrowe odżywianie (częste posiłki bogate w witaminy, białko, wapń i inne składniki odżywcze).

• Pij herbatkę laktacyjną dla kobiet karmiących.

• Możesz pobudzić laktację częstym odciąganiem pokarmu między karmieniami.

Przydadzą się: herbatka laktacyjna, laktator elektryczny Expert 3D Pro i woda.