Kolka niemowlęca spędza z powiek sen wielu rodzicom. To dla dziecka bolesna i uciążliwa dolegliwość, która potrafi trwać nawet kilka miesięcy. Poznaj jej przyczyny oraz sprawdzone sposoby na jej złagodzenie.
konsultacja merytoryczna: lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska neonatolog, dr Aleksandra Łada neurologopeda kliniczny, dr Agata Serwatowska-Bargieł międzynarodowy konsultant laktacyjny (IBCLC), neonatolog
Kolka to dla dziecka bolesna i uciążliwa dolegliwość. Pojawia się z reguły między 2 i 16-tym tygodniem życia i zwykle mija po tym, jak dziecko skończy 3-4 miesiące.
Podczas ataku kolki dziecko płacze, podkurcza nóżki, całe się napina i pręży. Może to trwać nawet kilka godzin, najczęściej zdarza się wieczorem lub w nocy.
#Odpowiednia pozycja i sposób karmienia
#Rozgrzewający okład lub kąpiel
#Noszenie na ręku lub w chuście
Często przyczyną kolki u malca jest zbyt szybki wypływ mleka z piersi. Dziecko łyka pokarm łapczywie, może się krztusić, co dodatkowo powoduje, że połyka sporo powietrza. Żeby tego uniknąć, warto karmić dziecko w pozycji „pod górkę”. Pokarm pod wpływem działania grawitacji będzie wypływał wolniej.
Możesz przed podaniem piersi odciągnąć odrobinę mleka laktatorem, by zmniejszyć ciśnienie jego wypływu oraz ułatwić malcowi uchwycenie brodawki. Spróbuj przed przystawieniem dziecka schłodzić brodawkę kostką lodu, to też powinno spowolnić przepływ mleka. Pomoże również częstsze karmienie - dziecko nie będzie bardzo głodne, nie będzie łapczywie chwytać brodawki, a pierś nie będzie przepełniona. Po karmieniu koniecznie dopilnuj, by dziecku się odbiło.
Ciepło przyniesie dziecku ulgę. Jeśli Twój maluszek lubi kąpiel, delikatnie polewaj jego brzuch ciepłym strumieniem wody. Możesz też położyć mu na brzuszek ciepłą, wyprasowaną pieluszkę. Sprawdź wcześniej, czy nie jest gorąca.
Czasem wystarczy nawet ciepło ciała mamy lub taty: możesz ułożyć niemowlę na sobie brzuchem do brzucha.
Dobrym sposobem na kolkę jest systematyczny, wykonywany nawet kilka razy dziennie, masaż. Możesz go zacząć wykonywać pod koniec pierwszego miesiąca życia Twojego dziecka. Nie wykonuj masażu bezpośrednio po jedzeniu, odczekaj przynajmniej pół godziny. Nie rób go też doraźnie, gdy dziecko już płacze ale np. przy zmianie pieluchy. Wykonywany często powinien wyraźnie złagodzić objawy kolki.
Nałóż na ciepłe dłonie oliwkę dla niemowląt. Rozpocznij masaż naprzemiennymi, pionowymi ruchami dłoni od góry do dołu brzucha dziecka. Po kilku powtórzeniach podciągnij nóżki do brzucha i delikatnie rozprostuj. Następnie wyobraź sobie zegar na brzuszku dziecka, zakreśl jedną dłonią półokrąg od godziny 12 do 6, a drugą pełen okrąg od 6 do 6. Wykonuj ruchy zgodnie ze wskazówkami zegara. Powtórz kilkukrotnie ćwiczenie, a następnie podciągnij powoli nóżki dziecka do brzuszka i rozprostuj.
Twój czuły dotyk i ciepło uspokajają niemowlę, a ruchy, które wykonujesz podczas noszenia, masują mu brzuszek i pomagają pozbyć się gazów. Możesz nosić dziecko na ramieniu z jego rączkami luźno zwisającymi wzdłuż Twoich pleców, tak jak w pozycji odbijania na ramieniu, lub położyć maleństwo na swoim przedramieniu, brzuchem do dołu: podtrzymujesz dłonią jego klatkę piersiową a rączki i nóżki luźno zwisają. Możesz nosić je w chuście w pozycji półleżącej, „kołyskowej”.
Otulanie uspokaja niemowlęta i zmniejsza objawy kolki. Zwiększa poczucie bezpieczeństwa niemowląt przypominając im przytulne wnętrze brzucha mamy.
Do otulania polecamy otulaczek Motherhood na zdjęciu, który nie usztywnia i nie przegrzewa niemowląt jak zwykły rożek. Otulone maleństwo czuje się jak w brzuchu u mamy, jego rączki są blisko ciała, ale nóżki pozostają dość swobodne. Maluch nie jest usztywniony, więc może swobodnie uginać nóżki i łatwo znajduje idealną dla siebie pozycję.
Po konsultacji z lekarzem możesz zastosować u dziecka herbatki ziołowe wspomagające pracę jelit i łagodzące rozdrażnienie: z kopru włoskiego, melisy. Nie przekraczaj zalecanej na opakowaniu dawki – zbyt częste podawanie herbatki koperkowej może spowodować nasilone bóle brzuszka.
Ekspert radzi: lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska, neonatolog
Jakie są przyczyny kolki?
Do tej pory nie udowodniono czynnika etiologicznego kolki, nie mniej jednak, podejrzewa się o przyczynę bólu brzuszka różne czynniki, takie jak:
niedojrzałość przewodu pokarmowego,
zaburzenia neurorozwojowe w obrębie jelit,
przejściowa nietolerancja laktozy,
nietolerancja lub alergia na białka mleka krowiego,
przekarmianie dziecka,
zaburzenia relacji dziecko-rodzic.
Należy pamiętać, że kolka niemowlęca nie jest chorobą i można ją rozpoznać po wykluczeniu zmian chorobowych, takich jak: zakażenie dróg moczowych, infekcje (np. zapalenie ucha środkowego), wady w obrębie przewodu pokarmowego i układu moczowego, choroby neurologiczne.
Karmiąc naturalnie, nie musisz przestrzegać specjalnej diety dla mam karmiących piersią, bo takiej diety po prostu nie ma. Ale z całą pewnością powinnaś odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Jak powinna wyglądać ...
Da się je przezwyciężyć, choć wymaga to trochę cierpliwości. Problemy w karmieniu piersią na początku laktacji ma wiele kobiet. Jeśli tylko otrzymają fachową pomoc i wsparcie bliskich, mogą karmić jeszcze długo.
Karmisz piersią? Masz wątpliwości, czy dziecko najada się. Podpowiadamy jak sprawdzić, czy niemowlę zjadło tyle, ile powinno.
Karmisz piersią i zastanawiasz się kiedy jak rozpocząć rozszerzanie diety dziecka? Sprawdź w jakim wieku i jakie produkty możesz zacząć podawać dziecku.
Noworodek najchętniej bez przerwy przytulałby się do mamy i ssałby pierś. To normalne. Dziecko zaspokaja nie tylko głód ale i potrzebę bliskości. Przeczytaj!
