Hemoroidy w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie

Hemoroidy w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie

Pojawiają się zwykle w 3. trymestrze ciąży i stanowią jedną z niedogodności, spotykającą przyszłe mamy. Wypróbuj nasze sposoby na hemoroidy w ciąży.

Hemoroidy w ciąży – przyczyny powstawania

Hemoroidy to żyły w okolicy odbytu, które powiększyły się na skutek ucisku dziecka na naczynia krwionośne. Krew nie płynie swobodnie, tworząć tzw. guzki krwawnicze. Nie pomagają też zaparcia, na które cierpi wiele kobiet w okresie ciąży, spowodowane spowolnionym działaniem układu trawiennego.

Hemoroidy w ciąży – objawy

Hemoroidy rozwijają się najpierw bezobjawowo. Guzki zwykle schowane są w środku i nie są wyczuwalne. Pierwszymi objawami hemoroidów mogą być świąd, pieczenie lub ból w okolicy odbytu. Pod wpływem parcia podczas wypróżniania guzki czasem pojawiają się na zewnątrz odbytu ale zwykle chowają się z powrotem. Jeśli wyczujesz zgrubienie a także pojawi się krwawienie, powinnaś czym prędzej skonsultować się z lekarzem i przemyśleć zmianę diety. W bardzo zaawansowanym stadium hemoroidy nie cofają się już i nie dają się odprowadzić wewnątrz. Towarzyszy temu krwawienie, ból a objawy pogłębiają się podczas wysiłku fizycznego.

Zapobieganie hemoroidom

Hemoroidy same w sobie nie są groźne, choć bywają dość uciążliwe. Dlatego warto im zapobiegać, bo jak wypadku wielu innych dolegliwości, tak i tutaj profilaktyka jest kluczowa, tym bardziej, że leczenie bywa żmudne.

• Dieta

Aby zapobiegać hermoroidom musisz zadbać o dietę bogatą w błonnik. Dzięki niemu unikniesz zaparć, a tym samym zminimalizujesz ryzyko powstania żylaków odbytu, albo przynajmniej w znaczący sposób zmniejszysz związany z nimi dyskomfort. Jedz surowe owoce i warzywa, owsiankę, jogurty naturalne, otręby, pełnoziarniste produkty, suszone śliwki. Unikaj słodyczy, szczególnie czekolada ma właściwości zapierające.

•  Woda

Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu zmniejszych ryzyko występowania przykrych zaparć. Pij wodę, herbatki ziołowe stymulujące trawienie, soki warzywne.

• Ruch

Regularną aktywnością fizyczną wesprzesz perystaltykę jelit. Wybierz odpowiednie ćwiczenia dla kobiet w ciąży, maszeruj, pływaj lub zapisz się na specjalne zajęcia dla przyszłych mam.

• Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia mięśni dna miednicy przyniosą Ci same korzyści. Pomogą przy porodzie, pozwolą szybciej wrócić do formy w połogu. Dzięki tym ćwiczeniom zapobiegniesz również powstawaniu żylaków odbytu. Ćwicz regularnie bo tylko wtedy zauważysz pozytywne skutki. Napinanie mięśni okolic pochwy i odbytu możesz wykonać praktycznie wszędzie – czekając w kolejce, ogladając telewizję czy spacerując.

Domowe sposoby na hemoroidy

Jeśli pomimo profilaktyki nie udało Ci się ustrzec przed hemoroidami, zastosuj domowe sposoby na łagodzenie ich.

• Chłodzące kompresy

Zimne okłady zmniejszą obrzęk, ból, zatamują krwawienie i przyniosą ulgę, gdy dokuczają Ci hemoroidy. W aptece możesz kupić specjalne żelowe kompresy, które po schłodzeniu przykłada się w obolałe miejsce.

• Ziołowe napary

Kora dębu i rumianek przyspieszą gojenie, działają przeciwzapalnie, przeciwkrwotocznie. Naparem możesz podmywać się lub przygotować z niego kompres. Możesz również wykorzystać do nasiadówek. Na ranki dobrze działa też wyciąg z arniki. Dyskomfort zmniejszy przyłożenie torebki czarnej herbaty. Stany zapalne łagodzi również przykładanie liści kapusty.

• Higiena

Aby nie dopuścić do infekcji zadbaj szczególnie o higienę okolic odbytu. Nie drap się i podmywaj po każdym wypróżnieniu, najlepiej stosując letnią wodę.

Leczenie hemoroidów

Jeśli guzki są w zaawansowanym stadium, a domowe sposoby i zmiana trybu życia nie pomagają, skonsultuj się z lekarzem. Poleci Ci preparaty apteczne odpowiednie w ciąży, ewentualnie w czasie karmienia piersią. Jest ich spory wybór, są dostępne w postaci maści, żelów a także czopków, mają działanie ściągające, przeciwbólowe, odkażające.

Jeśli pomimo zastosowania preparatów leczniczych hemoroidy spędzają Ci sen z powiek, wybierz się do proktologa. On zaleci Ci odpowiednią terapię. Zabiegom można jednak zwykle poddać się dopiero w kilka miesięcy po porodzie. Dostępne zabiegi to binding (założenie gumki na guzek, która powoduje jego odpadnięcie), koagulacja (usunięcie tkanek za pomocą promieni podczerwonych lub ultrafioletowych) lub skleroterapia (obkurczanie gzuków za pomocą zastrzyków).