Poznaj korzyści dla Twojego dziecka i Ciebie płynące z karmienia piersią.
Dowiedz się jak karmić piersią i jak pokonać problemy związane z laktacją.
KARMIENIE PIERSIĄ
Widok sekcji
Artykuły
Filmy
Narzędzia

Karmienie piersią a używki: alkohol, papierosy i kofeina

Do mleka mamy przenikają zażywane przez nią substancje. Jedne zanikają już w ciągu godziny po spożyciu, inne pozostają w organizmie nawet 12 godzin. Sprawdź, co jest szkodliwe dla dziecka i czego powinnaś unikać podczas karmienia piersią.
Karmienie piersią a używki
Redakcja LOVI, konsultacja merytoryczna dr Agata Serwatowska-Bargieł międzynarodowy konsultant laktacyjny (IBCLC), neonatolog | 1 sierpnia 2015
51 komentarzy | Dodaj ocenę: (4)
KONSULTACJA MERYTORYCZNA
 
 
dr Agata Serwatowska -
- Bargieł 
 
 
międzynarodowy konsultant laktacyjny (IBCLC), neonatolog
 

Karmienie piersią a alkohol

Pokutuje mit, że po alkoholu mama jest odprężona, pokarm szybciej wypływa z piersi, a dziecko jest po karmieniu spokojniejsze i lepiej sypia. Mogłaś spotkać się również z opinią, że aby zwiększyć laktację można sięgnąć po piwo (na forach często polecane jest piwo karmelowe), które działa mlekopędnie.

Choć słód jęczmienny zawarty w piwie korzystnie wpływa na produkcję mleka w piersiach, alkohol powoduje hamowanie odruchu wypływu pokarmu. Nawet półlitrowe niskoalkoholowe piwo Karmi ma dawkę alkoholu, która zaburza działanie oksytocyny odpowiedzialnej za wypompowywanie pokarmu z przewodów mlecznych.

 Alkohol, który przenika do mleka, sprawia, że dziecko szybciej zasypia, ale jego sen jest płytki i krótszy.  Budzi się ono niewyspane i rozdrażnione. Zaś długotrwałe spożywanie alkoholu przez matkę powoduje u malca zaburzenia rozwoju psychomotorycznego, apatię i zahamowanie wzrostu.
 

Wskazówki dla mamy:

  • Jeśli chcesz napić się alkoholu, nakarm piersią przed jego spożyciem. Po spożyciu odczekaj 2 godziny.

  • Jeśli wybierasz się na przyjęcie i wiesz, że wypijesz dużo, odciągnij kilka porcji mleka. Po nadużyciu alkoholu odciągnij mleko z piersi i je wylej. Maluszka nakarm w alternatywny sposób mlekiem „bez alkoholowych procentów”.

  • Dopóki czujesz obecność i działanie alkoholu w swoim organizmie, nie podawaj dziecku piersi i nie odciągaj pokarmu, lub go wylewaj. Póki masz alkohol we krwi, to znajduje się on również w mleku.


Karmienie piersią a kofeina

Kofeina ma silne działanie pobudzające. U niemowlaka jej działanie może się utrzymywać nawet do 14 godziny, podczas gdy u osoby dorosłej tylko 5.  Jest zawarta w:

  • kawie,

  • herbacie,

  • coli,

  • niektórych lekach o działaniu przeciwbólowym lub przeciwgrypowym,

  • niektórych środkach na odchudzanie.

Wypicie większej ilości kawy niż 5 filiżanek powoduje u dziecka karmionego piersią niepokój, rozdrażnienie, rozszerzenie źrenic i problemy ze snem. Duża ilość kofeina może też powodować bóle piersi.


Wskazówki dla mamy

  • Jeśli lubisz kawę, możesz wypić  1-2 filiżanki dziennie.

  • Jeśli do tej pory piłaś kilka filiżanek kawy dziennie, zastąp część z nich herbatą, która ma mniej kofeiny i słabiej pobudza.


Karmienie piersią a czynne palenie papierosów

Spora część kobiet rzuca palenie po zajściu w ciążę, ale powraca do nałogu po narodzinach maluszka. Mamy palaczki rzadziej decydują się na karmienia piersią, a jeśli karmią, odstawiają szybciej dzieci od piersi niż kobiety niepalące.  Karmią dzieci zazwyczaj krócej niż 6 miesięcy.

Czynne palenie papierosów jest szkodliwe zarówno dla dziecka, jak i samego procesu karmienia piersią. Nikotyna zawarta w papierosach powoduje zmniejszenie stężenia prolaktyny odpowiedzialnej za produkcję pokarmu – jest go mniej i laktacja szybciej zanika.

Mamy palące mają problem z pogodzeniem długich i częstych karmień na żądanie z potrzebą zapalenia papierosa. Nałóg często wygrywa, a karmienia są coraz rzadsze i krótsze.

Nikotyna przenika do mleka mamy. Paląca mama = palące dziecko. U dziecka palaczki stężenie kotyniny (związku chemicznego pozostałego po rozkładzie nikotyny w organizmie) w moczu jest takie samo jak u dorosłego. Jeśli mama pali powyżej 10-20 papierosów na dobę, dziecko częściej zapada na choroby dróg oddechowych, kolki  a także zwiększone zostaje ryzyko nagłej śmierci niemowląt (SIDS).


Wskazówki dla mamy

  • Jeśli nie potrafisz zrezygnować z palenia, ogranicz liczbę wypalanych papierosów przynajmniej do 5 na dobę.

  • Nie pal przy dziecku. Na papierosa wychodź na balkon.

  • Pal zaraz po karmieniu, nigdy przed.

  • Jeśli postanowiłaś rzucić palenie a karmisz piersią, to wiedz, że już po 12 godzinach w Twoim mleku nie ma śladu po nikotynie.

  • Jeśli stosujesz gumy nikotynowe, odczekaj z karmieniem 2-3 godziny, aż zmniejszy się stężenie nikotyny w Twoim organizmie.  

  • Jeśli stosujesz plastry nikotynowe, wybieraj te z najmniejszą dawką i zdejmuj je na noc.


Karmienie piersią a palenie bierne

Mamy niepalące, ale narażone na działanie dymu papierosowego, podobnie jak mamy palaczki, krócej karmią piersią. Częściej też występują u nich problemy laktacyjne. Bierne palenie jest dla nich szkodliwe – zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób dróg oddechowych i chorób nowotworowych.

Przebywanie dzieci w środowisku palaczy ma podobnie negatywny wpływ. Są też bardziej narażone na nałogowe palenie papierosów w dorosłości.


Wskazówki dla mamy

  • Nie dopuszczaj, aby ktokolwiek palił w obecności Twojej i Twojego dziecka.

  • Proś palących domowników o palenie na balkonie.

  • Jeśli zamierzasz zatrudnić nianię, koniecznie sprawdź, czy jest osobą niepalącą.


Piśmiennictwo:
Magdalena Nehring-Gugulska „Stosowanie używek a laktacja” w: „Karmienie piersią w teorii i praktyce”, Warszawa 2012

Aktualności
19 CZERWCA 2017
Nasza nowość - elektroniczny laktator LOVI Expert - od teraz dostępny w Twoim sklepie.
© by Lovi . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zadzwoń do nas:
tel. +48 46 858 00 00
(obsługa klienta czynna w godzinach od 8 do 15)
Newsletter
Zostaw nam swój adres e-mail, a co miesiąc
otrzymasz newsletter wypełniony nowościami.
W ramach naszej witryny wykorzystujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
AKCEPTUJĘ
';
ZAMKNIJ

Karmienie piersią jest jedynym naturalnym sposobem żywienia niemowląt i żaden preparat zastępujący mleko kobiece nie posiada identycznych właściwości, co mleko kobiece.
Bardzo dziękujemy za zgłoszenie się do testów butelki LOVI Medical+.
Z góry bardzo dziękujemy za opinię.

ANKIETA DOTYCZĄCA UŻYTKOWANIA BUTELKI LOVI MEDICAL+

Uprzejmie prosimy o zaznaczenie właściwej odpowiedzi lub odpowiedź na poniższe pytania:

Cz. I - wypełnić przed przetestowaniem butelki LOVI Medical+:

  1. Czy używała Pani butelki LOVI Medical+?
    TAK NIE
  2. Czy słyszała Pani o butelce LOVI Medical+? Jeśli tak, to skąd?
    nie słyszałam
    tak, z Internetu
    tak, od koleżanki/znajomej
    usłyszałam o niej w innych okolicznościach (jakich?):

cz. II - wypełnić po użyciu butelki LOVI Medical+:

  1. Czy butelka LOVI Medical+ spełniła Pani oczekiwania? W jakim stopniu?
  2. Czy smoczek dobrze się odpowietrza?
  3. Czy przejrzystość butelki jest porównywalna do innych butelek do karmienia?
  4. Jakie zalety posiada według Pani butelka LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem?
  5. Czy zauważyła Pani różnice między karmieniem butelką LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem a innymi butelkami ze smoczkiem z jednorodnego silikonu? Jeśli tak to jakie?
  6. Czy miała Pani jakiekolwiek problemy z użytkowaniem butelki LOVI Medical+? Jeśli tak to jakie?
  7. Czy zauważyła Pani różnicę pomiędzy poprzednio używaną przez Panią butelką LOVI (pyt. do Mam używających wcześniej butelki LOVI)
WYŚLIJANULUJ