Poznaj korzyści dla Twojego dziecka i Ciebie płynące z karmienia piersią.
Dowiedz się jak karmić piersią i jak pokonać problemy związane z laktacją.
DIETA
Widok sekcji
Artykuły
Filmy
Narzędzia

Menu przeziębionego malucha

Przeziębione dziecko zwykle traci apetyt. I nie ma w tym nic złego. Ważne, by to co zjada wspierało jego organizm w walce z infekcją.
dieta niemowlę przeziębienie - lovi.pl
Redakcja LOVI, konsultacja lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska, specjalista pediatrii i neonatologii | 1 grudnia 2016
82 komentarzy | Dodaj ocenę: (1)
KONSULTACJA MERYTORYCZNA
 
 
 
lek.med. dr Danuta Chrzanowska-Liszewska,
specjalista pediatrii i neonatologii 

Zakatarzone dzieci, z zatkanym nosem i bolącym gardłem, zwykle wzbraniają się przed jedzeniem. Organizm kieruje swoje siły na walkę z wirusem, więc jedzenie w tym czasie jest dla niego sprawą drugorzędną. Skoro jednak maluch je mniej i niechętnie, tym bardziej warto zadbać, by otrzymał w tym czasie składniki, które wesprą go w powrocie do zdrowia.

W czasie choroby dieta dziecka powinna być przede wszystkim lekkostrawna, by  nie obciążać dodatkowo organizmu, tylko dostarczyć mu niezbędnej energii. Porcje mogą być mniejsze, ale warto by dziecko jadło systematycznie, w krótkich odstępach czasowych.

Konsystencja potraw

Dziecko z infekcją może nie chcieć przyjmowac stałych pokarmów. Spróbuj podać mu posiłki o gładkiej, półpłynnej konsystencji. W tym okresie dobrze sprawdzą się zupy, kisiele, musy jarzynowe i owocowe, gotowany ryż, owsianka.  

Słodycze

W przebiegu infekcji unikaj podawania dziecku słodyczy. Cukier sprzyja namnażaniu się bakterii,  jest pożywką dla grzybów, pasożytów i przeszkadza w leczeniu.

Napoje

Jeśli dziecko gorączkuje to zwykle w ogóle nie chce jeść. Nic na siłę. Przy gorączce najważniejsze jest, by dziecko piło i uzupełniało płyny, które traci w wyniku wysokiej temperatury.

Niemowlę karmione naturalnie trzeba często przystawiać do piersi. Gdy dziecko jest starsze bądź karmione sztucznie najlepiej podawać mu napoje w temperaturze pokojowej, o łagodnym smaku, gdyż często infekcja wirusowa wiąże się z bolącym gardłem i każdy ostrzejszy smak (np. kwaśny) dodatkowo je podrażnia. Najlepszym wyborem będzie niegazowana, niskozmineralizowana woda, ewentualnie jakaś łagodna herbatka owocowa czy ziołowa. Przy gorączce warto dziecku podawać herbatki z malin, dzikiej róży czy lipy, które nie tylko mają działanie napotne ale także zawierają dużo witaminy C i przeciwzapalne flawonoidy.

Kasze

Kasze i kaszki są bogate w witaminy i mikroelementy, lekkie i łatwo przyswajalne. Dostarczają  również dziecku energii. W okresie infekcji kaszą szczególnie godną polecenia jest kasza jaglana. Jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Zwalcza stany zapalne błon śluzowych,  wysusza wydzielinę z nosa, dzięki czemu jest świetnym domowym lekarstwem na katar.

Owoce

W czasie choroby warto podawać dziecku owoce. Są bogate w witaminy i mikroelementy. Wiele jednak zależy od tego, co dziecku dolega. Jeśli przy infekcji Twoje dziecko ma również kłopoty z brzuszkiem nie powinno jeść surowych produktów. Z kolei jeśli boli je gardło nie będzie miało ochoty na kwaśne, drażniące cytrusy.

Owoce możesz podawać w formie musu czy kisielu, najlepiej bez dodatku cukru, ewentualnie możesz dodać trochę miodu, o ile Twój maluch nie jest na niego uczulony.

Warzywa

Podczas choroby koniecznie podawaj dziecku warzywa. Dobre będą surówki albo warzywa gotowane na parze (szczególnie na początku infekcji bo są łatwiejsze do strawienia niż surowe), wtedy zachowują najwięcej witamin. Możesz też na ich bazie przygotować lekką zupę czy potrawkę z chudym mięsem. Jeśli Twoje dziecko skończyło rok możesz dodać do potraw czosnek i cebulę. Znane są ich właściwości bakteriobójcze, poza tym cebula jest bogata w witaminę C.

Mięso

Mięso jest dość ciężostrawne, dlatego szczególnie na początku choroby nie warto obciążać nim, i tak osłabionego, organizmu. Z czasem możesz podać mu delikatne mięso, rybę, najlepiej gotowane, by żelazem wzmocnić układ odpornościowy, nadszarpnięty przez chorobę.


Pamiętaj

Jeśli Twoje dziecko przyjmuje leki pamiętaj, by do popicia dawać mu zawsze tylko wodę. Niektóre soki czy mleko krowie mogą osłabiać lub zmieniać działanie leku. Jeśli dziecko przyjmuje antybiotyk powinno również przyjmować preparat probiotyczny i fermentowane produkty mleczne ale nigdy w bezpośrednim towarzystwie antybiotyku. Od podania zawsze powinno je dzielić minimum dwie godziny.

Produkty spożywcze polecane przy infekcji:

Banany, jabłka

mają moc witamin i mikroelementów

Brokuły, pomidory

są bogate w witaminy z grupy B, witaminę C, kwas foliowy, żelazo, potas

Dynia

jest bogata w witaminę A, lekkostrawna o delikatnym smaku i dużej zawartości wody

Owsianka

owies ma właściwości bakteriobójcze i wzmacnia odporność

Ryby

są bogate w kwasy omega-3, które wspomagają odporność

Kasza jaglana

lekka, bogata w mikroelementy, pomaga przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych

W czasie choroby zmienia się aktywność dziecka i jego apetyt. Nie zmuszaj go do jedzenia. W tym czasie najważniejsze, by się nawadniało i jadło niekoniecznie dużo, ale zdrowo i lekkostrawnie.

Aktualności
21 SIERPNIA 2017
Lubicie podróżować, a w trakcie podróży towarzyszy Wam kubeczek LOVI 360°? Weźcie udział w naszym konkursie. Atrakcyjne nagrody czekają!
© by Lovi . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zadzwoń do nas:
tel. +48 46 858 00 00
(obsługa klienta czynna w godzinach od 8 do 15)
Newsletter
Zostaw nam swój adres e-mail, a co miesiąc
otrzymasz newsletter wypełniony nowościami.
W ramach naszej witryny wykorzystujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
AKCEPTUJĘ
';
ZAMKNIJ

Karmienie piersią jest jedynym naturalnym sposobem żywienia niemowląt i żaden preparat zastępujący mleko kobiece nie posiada identycznych właściwości, co mleko kobiece.
Bardzo dziękujemy za zgłoszenie się do testów butelki LOVI Medical+.
Z góry bardzo dziękujemy za opinię.

ANKIETA DOTYCZĄCA UŻYTKOWANIA BUTELKI LOVI MEDICAL+

Uprzejmie prosimy o zaznaczenie właściwej odpowiedzi lub odpowiedź na poniższe pytania:

Cz. I - wypełnić przed przetestowaniem butelki LOVI Medical+:

  1. Czy używała Pani butelki LOVI Medical+?
    TAK NIE
  2. Czy słyszała Pani o butelce LOVI Medical+? Jeśli tak, to skąd?
    nie słyszałam
    tak, z Internetu
    tak, od koleżanki/znajomej
    usłyszałam o niej w innych okolicznościach (jakich?):

cz. II - wypełnić po użyciu butelki LOVI Medical+:

  1. Czy butelka LOVI Medical+ spełniła Pani oczekiwania? W jakim stopniu?
  2. Czy smoczek dobrze się odpowietrza?
  3. Czy przejrzystość butelki jest porównywalna do innych butelek do karmienia?
  4. Jakie zalety posiada według Pani butelka LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem?
  5. Czy zauważyła Pani różnice między karmieniem butelką LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem a innymi butelkami ze smoczkiem z jednorodnego silikonu? Jeśli tak to jakie?
  6. Czy miała Pani jakiekolwiek problemy z użytkowaniem butelki LOVI Medical+? Jeśli tak to jakie?
  7. Czy zauważyła Pani różnicę pomiędzy poprzednio używaną przez Panią butelką LOVI (pyt. do Mam używających wcześniej butelki LOVI)
WYŚLIJANULUJ