Poznaj korzyści dla Twojego dziecka i Ciebie płynące z karmienia piersią.
Dowiedz się jak karmić piersią i jak pokonać problemy związane z laktacją.
CIĄŻA i PORÓD
Widok sekcji
Artykuły
Filmy
Narzędzia

Sposoby na przeziębienie w ciąży

Przyszła zima a wraz z nią piękne śnieżne krajobrazy ale też pluchy i przemoczone nogi. Choroba nie wybiera i przeziębienie może dopaść każdego. Jak sobie z nim radzić, gdy jesteś w ciąży?
Przeziębienie w ciąży
Paulina Heromińska, konsultacja Paweł Palacz ginekolog, położnik | 5 stycznia 2014
1162 komentarzy | Dodaj ocenę: (3)
KONSULTACJA MERYTORYCZNA
lek. med. Paweł Palacz

ginekolog, położnik

Szansa na to, że w czasie ciąży nie złapiesz żadnej infekcji jest znikoma. Tym bardziej, że kobieta w czasie tych dziewięciu miesięcy ma z zasady obniżoną odporność. Z drugiej zaś strony możliwości leczenia są mniejsze ze względu na ograniczenia związane z lekami, które można zażywać w ciąży.

Przede wszystkim profilaktyka

Pamiętaj, że zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Kilka sposobów na zmniejszenie ryzyka złapania infekcji:

  • Jedz na zdrowie
    Przestrzegaj zdrowej diety. Jedz dużo owoców i warzyw, jogurtów, kiszonek. Świetne działanie antybakteryjne i odkażające mają cebula, czosnek i miód.

  • Pij wodę
    Nawadniaj organizm. Wysuszone śluzówki dróg oddechowych są bardziej podatne na zakażenia. Możesz pić herbatki z mięty czy rumianku, soki z aronii, cytrusów, lub przygotować sobie napój na bazie pokrojonego imbiru z miodem i cytryną.
     

  • Ruszaj się
    Nawet pół godziny spaceru wyraźnie wzmocni Twoją odporność. Przebywaj na świeżym powietrzu. Gdy tylko pogoda jest odpowiednia, a Ty dobrze się czujesz, weź kijki i idź do parku.
     

  • Omijaj markety
    Staraj się unikać zatłoczonych miejsc, pełnych kichających i kaszlących ludzi. Niebezpieczna jest też, nie zawsze utrzymywana w odpowiedniej czystości, klimatyzacja. Jeśli możesz, zakupy zrób w małym sklepiku, o większe – poproś męża lub przyjaciółkę.
     

  • Wysypiaj się
    Zmęczony organizm to słaby organizm. Musisz być wypoczęta, by bronić się przed chorobami. Śpij dużo, w wywietrzonym, raczej chłodnym pokoju. Jeśli to tylko możliwe skorzystaj z drzemki w ciągu dnia. Zmywanie naprawdę może poczekać.


    Leki w ciąży

    Pamiętaj, by szczególnie w czasie ciąży nie brać leków na własną rękę. Wiele z nich może być szkodliwych dla rozwijającego się płodu. Bez konsultacji nie bierz antybiotyków, aspiryny, pyralginy czy leków na bazie ibuprofenu. Uważaj też na spray’e do nosa, zaleca się jedynie te, które mają w składzie wodę morską lub zwykłą sól fizjologiczną. Zawsze przed użyciem leku uważnie przeczytaj ulotkę.

W razie choroby

Jeśli jednak zaczynasz czuć, że w gardle drapie a w nosie wierci, postaraj się najpierw wypróbować domowe sposoby. Pomysły naszych babć wbrew pozorom często są naprawdę pomocne w walce z infekcjami.

Jeśli jednak będziesz miała wysoką gorączkę, objawy infekcji, które nie słabną po 2-3 dniach a wręcz się nasilają, lub jeśli pojawią się nowe (ból ucha, duszący kaszel, trudności z oddychaniem) - koniecznie zgłoś się do lekarza rodzinnego lub internisty. Jeśli to możliwe, zadzwoń do swojego ginekologa. Czasem niestety domowe sposoby nie wystarczą. Jeśli rozwija się grypa, angina, zapalenie oskrzeli czy płuc, to opieka lekarska będzie niezbędna. Być może będziesz musiała przejść kurację antybiotykową, lekarz wtedy dostosuje leki do Twojego stanu.

  • Katar

    Katar, który z reguły lekceważymy, może być początkiem jakiejś groźniejszej infekcji, dlatego warto z nim powalczyć. Jeśli nic poza tym Ci nie jest, katar można „wietrzyć”, nie bój się więc spacerów, świeże powietrze oczyści śluzówkę nosa. Pamiętaj, by dużo pić i przyjmować witaminę C w naturalnej postaci (cytrusy, kiszonki). Używaj czosnku i cebuli. Koniecznie często oczyszczaj nos, wydzielina może spływać do gardła, zagrażać zatokom, oskrzelom lub zainfekować uszy. Dobrze działają inhalacje na bazie ziół: mięty, rumianku, szałwii lub olejku eukaliptusowego. Nos możesz zakraplać solą fizjologiczną, kroplami na bazie wody morskiej lub używać kropli homeopatycznych. Skórę wokół nozdrzy posmaruj maścią majerankową.
     

  • Kaszel, ból gardła

    Na kaszel warto spróbować syropów domowej roboty. Pamiętaj jednak, że kaszel może spowodować przedwczesne skurcze, jeśli więc napady kaszlu są częste i długie, lepiej umów się na wizytę lekarską.

    Stary, sprawdzony syrop z cebuli pomoże na kaszel a także ogólnie wzmocni Twoją odporność. Zalej pokrojoną cebulę miodem lub zasyp cukrem. Po ok. godzinie puści sok, który należy pić kilka razy dziennie. Ważne, by syrop z cebuli przygotowywać codziennie świeży, wtedy jego właściwości lecznicze są najpełniejsze. Na suchy kaszel można pić gotowane siemię lniane z dodatkiem miodu. Pomaga też wywar z pokrojonego imbiru, również podawany z miodem. Lekiem z apteki, którego możesz użyć jest syrop prawoślazowy.

    Na ból gardła pomoże sprawdzona płukanka naszych babć: woda z solą. Możesz też użyć płukanki ziołowej, np. z szałwii. Jeśli ból gardła łączy się z  wysoką gorączką - skontaktuj się ze specjalistą, bo istnieje ryzyko wystąpienia anginy.

    Na kaszel pomoże również syrop homeopatyczny np. Stodal, a na gardło Tantum Verde w sprayu.
     

  • Gorączka

    Jedynym bezpiecznym w ciąży lekiem z apteki na gorączkę, jest paracetamol w dawce nie większej niż 1000 mg jednorazowo. Maksymalna dawka paracetamolu to 4 g na dobę. Gdy temperatura nie jest wysoka, spróbuj sposobów napotnych: herbata z lipy, wygrzanie się pod kołdrą. Jeśli jest wysoka, powyżej 38 stopni, spróbuj obniżyć ją chłodną kąpielą. Gdyby utrzymywała się 2-3 dni, nie czekaj, idź do lekarza, by stwierdził jaka jest jej przyczyna.

Aktualności
21 SIERPNIA 2017
Lubicie podróżować, a w trakcie podróży towarzyszy Wam kubeczek LOVI 360°? Weźcie udział w naszym konkursie. Atrakcyjne nagrody czekają!
© by Lovi . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zadzwoń do nas:
tel. +48 46 858 00 00
(obsługa klienta czynna w godzinach od 8 do 15)
Newsletter
Zostaw nam swój adres e-mail, a co miesiąc
otrzymasz newsletter wypełniony nowościami.
W ramach naszej witryny wykorzystujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
AKCEPTUJĘ
';
ZAMKNIJ

Karmienie piersią jest jedynym naturalnym sposobem żywienia niemowląt i żaden preparat zastępujący mleko kobiece nie posiada identycznych właściwości, co mleko kobiece.
Bardzo dziękujemy za zgłoszenie się do testów butelki LOVI Medical+.
Z góry bardzo dziękujemy za opinię.

ANKIETA DOTYCZĄCA UŻYTKOWANIA BUTELKI LOVI MEDICAL+

Uprzejmie prosimy o zaznaczenie właściwej odpowiedzi lub odpowiedź na poniższe pytania:

Cz. I - wypełnić przed przetestowaniem butelki LOVI Medical+:

  1. Czy używała Pani butelki LOVI Medical+?
    TAK NIE
  2. Czy słyszała Pani o butelce LOVI Medical+? Jeśli tak, to skąd?
    nie słyszałam
    tak, z Internetu
    tak, od koleżanki/znajomej
    usłyszałam o niej w innych okolicznościach (jakich?):

cz. II - wypełnić po użyciu butelki LOVI Medical+:

  1. Czy butelka LOVI Medical+ spełniła Pani oczekiwania? W jakim stopniu?
  2. Czy smoczek dobrze się odpowietrza?
  3. Czy przejrzystość butelki jest porównywalna do innych butelek do karmienia?
  4. Jakie zalety posiada według Pani butelka LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem?
  5. Czy zauważyła Pani różnice między karmieniem butelką LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem a innymi butelkami ze smoczkiem z jednorodnego silikonu? Jeśli tak to jakie?
  6. Czy miała Pani jakiekolwiek problemy z użytkowaniem butelki LOVI Medical+? Jeśli tak to jakie?
  7. Czy zauważyła Pani różnicę pomiędzy poprzednio używaną przez Panią butelką LOVI (pyt. do Mam używających wcześniej butelki LOVI)
WYŚLIJANULUJ