Poznaj korzyści dla Twojego dziecka i Ciebie płynące z karmienia piersią.
Dowiedz się jak karmić piersią i jak pokonać problemy związane z laktacją.
CIĄŻA i PORÓD
Widok sekcji
Artykuły
Filmy
Narzędzia

Rwa kulszowa w ciąży

Jeśli czujesz mrowienie w nogach i uczucie słabości, boli Cię dolny odcinek pleców, a ból promieniuje przez pośladki i nogi aż po stopy, to może być atak rwy kulszowej. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, czym się charakteryzuje i jak sobie radzić z ostrym bólem pleców w ciąży.
kobieta w ciąży, bóle pleców u ciężarnej, rwa kulszowa w ciąży, lovi.pl
Redakcja LOVI, konsultacja merytoryczna lek. med. dr Paweł Palacz, ginekolog, położnik | 31 stycznia 2018
9 komentarzy | Dodaj ocenę: (7)
KONSULTACJA MERYTORYCZNA
lek. med. Paweł Palacz

ginekolog, położnik

Bóle pleców to problem, który dotyka wielu ciężarnych. Dodatkowe obciążenie dla kręgosłupa, nieprawidłowa postawa, powiększenie miednicy i związane z tym rozluźnienie więzadeł, to typowe przyczyny bólu pleców kobiet w ciąży. Czasem jednak problem jest bardziej złożony, a jego bezpośrednim źródłem nie jest ciąża.

Przyczyną rwy kulszowej jest zapalenie lub ucisk korzeni nerwowych w części lędźwiowej kręgosłupa. Wszelkie czynniki wpływające na podrażnienie nerwów, takie jak stany zapalne w jego sąsiedztwie, obrzęk nerwu lub jego ucisk, mogą powodować atak rwy.  Rwa być także następstwem zmian zwyrodnieniowych lub skutkiem wypadnięcia dysku. W przypadku uszkodzenia dysku prowadzi do obrzęku wokół nerwu. Prawdopodobnie Twoje problemy z kręgosłupem mają swoją genezę w czasie sprzed ciąży. 

 Co odróżnia rwę kulszową od innych bólów pleców?

  • Ból jest bardzo silny, może pojawiać się nagle i po jakimś czasie znikać;

  • Ból pojawia się w dolnej części pleców i promieniuje ku dołowi;

  • Ból jest jednostronny;

  • Ból może być miejscowy lub się rozprzestrzeniać;

  • Bólowi towarzyszy uczucie osłabienia, mrowienia, drętwienia i pieczenia w kończynach.

Zanim sięgniesz po środki przeciwbólowe skonsultuj to ze swoim lekarzem. Chociaż rwa kulszowa może być bardzo bolesna, kiedy jesteś w ciąży możesz brać tylko leki odpowiednie i bezpieczne dla ciężarnych.

Co zrobić, aby złagodzić objawy rwy kulszowej:

  • Leż – w tej pozycji zmniejszasz ucisk na nerw kulszowy. Możesz unieść dodatkowo nogi i wesprzeć je poduszką tak, aby były ugięte w kolanach po kątem 90°. 

  • Stosuj kompresy. Na zmianę przykładaj ciepłe i zimne okłady, pozostawiając je w bolącym miejscu na około 10 minut. Podobny zabieg możesz wykonać pod prysznicem, stosując naprzemienny (raz ciepły, raz zimny) strumień wody.

  • Chodź na płaskiej podeszwie – zrezygnuj z butów na obcasie, a nie nadwyrężysz bardziej kręgosłupa w trakcie chodzenia.

  • Kucaj zamiast się schylać - nie podnoś ciężkich rzeczy, a jeżeli musisz coś podnieść – ukucnij.  W ten sposób nie będziesz musiała się zginać.

  • Ćwicz – wzmacniaj mięśnie brzucha, miednicy i pleców. Skonsultuj się jednak najpierw z fizjoterapeutą. Wskaże Ci odpowiednie ćwiczenia dla osoby w Twoim stanie. Na problemy z plecami bardzo polecane są zajęcia z jogi, niektóre nawet dedykowane są konkretnie problemom z kręgosłupem.

Pamiętaj
Nie zażywaj żadnych leków bez konsultacji z lekarzem.

Jeżeli ból jest silny, a domowe sposoby nieskuteczne, możesz sięgnąć po paracetamol. Nie jest on typowym lekiem przeciwbólowym stosowanym w trakcie ataku rwy kulszowej, jest jednak najbezpieczniejszym lekiem przepisywanym kobietom w ciąży. Ból związany z atakiem rwy kulszowej powinien minąć samoistnie w ciągu kilku dni lub tygodni.

Rwa kulszowa a poród                                                                                                      

Jeżeli zbliża się termin porodu, a Tobie dokucza rwa kulszowa, skonsultuj z lekarzem. Ostry atak rwy może być względnym wskazaniem do cięcia cesarskiego. Na podstawie wywiadu i badań lekarz podejmie decyzje czy poród siłami natury w Twoim przypadku jest możliwy.  Lekarz, aby odciążyć kręgosłup, może też zalecić poród w innej pozycji niż na wznak – np. w wodzie.  

Poród w wodzie

Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań i możesz rodzić siłami natury, rozważ poród w wodzie. Jest to dobra alternatywa przy problemach z kręgosłupem.

Jeżeli przyczyny rwy kulszowej są poważne, a zwyrodnienie kręgosłupa silne, przygotuj się na to, iż lekarz może zalecić wykonanie cesarskiego cięcia.

Dolegliwości związane z rwą kulszową są uciążliwe, ale z reguły nie mają wpływu na przebieg samej ciąży.  Wpływają jednak na kondycję przyszłej mamy. Złe samopoczucie spowodowane ciągłym bólem sprawia, że ciężarna jest rozdrażniona. Jeżeli ból jest nie do wytrzymania, a Ty jesteś przez to drażliwa i nerwowa, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Określi on możliwe przyczyny problemów z kręgosłupem i wskaże najlepszą metodę leczenia w Twojej sytuacji.   

Aktualności
2 SIERPNIA 2018
Szukaj sklepów z promocyjnymi opakowaniami wkładek laktacyjnych Discreet Elegance!
© by Lovi . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zadzwoń do nas:
tel. +48 46 858 00 00
(obsługa klienta czynna w godzinach od 8 do 15)
Newsletter
Zostaw nam swój adres e-mail, a co miesiąc
otrzymasz newsletter wypełniony nowościami.
W ramach naszej witryny wykorzystujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
AKCEPTUJĘ
';
ZAMKNIJ

Karmienie piersią jest jedynym naturalnym sposobem żywienia niemowląt i żaden preparat zastępujący mleko kobiece nie posiada identycznych właściwości, co mleko kobiece.
Bardzo dziękujemy za zgłoszenie się do testów butelki LOVI Medical+.
Z góry bardzo dziękujemy za opinię.

ANKIETA DOTYCZĄCA UŻYTKOWANIA BUTELKI LOVI MEDICAL+

Uprzejmie prosimy o zaznaczenie właściwej odpowiedzi lub odpowiedź na poniższe pytania:

Cz. I - wypełnić przed przetestowaniem butelki LOVI Medical+:

  1. Czy używała Pani butelki LOVI Medical+?
    TAK NIE
  2. Czy słyszała Pani o butelce LOVI Medical+? Jeśli tak, to skąd?
    nie słyszałam
    tak, z Internetu
    tak, od koleżanki/znajomej
    usłyszałam o niej w innych okolicznościach (jakich?):

cz. II - wypełnić po użyciu butelki LOVI Medical+:

  1. Czy butelka LOVI Medical+ spełniła Pani oczekiwania? W jakim stopniu?
  2. Czy smoczek dobrze się odpowietrza?
  3. Czy przejrzystość butelki jest porównywalna do innych butelek do karmienia?
  4. Jakie zalety posiada według Pani butelka LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem?
  5. Czy zauważyła Pani różnice między karmieniem butelką LOVI Medical+ z dynamicznym smoczkiem a innymi butelkami ze smoczkiem z jednorodnego silikonu? Jeśli tak to jakie?
  6. Czy miała Pani jakiekolwiek problemy z użytkowaniem butelki LOVI Medical+? Jeśli tak to jakie?
  7. Czy zauważyła Pani różnicę pomiędzy poprzednio używaną przez Panią butelką LOVI (pyt. do Mam używających wcześniej butelki LOVI)
WYŚLIJANULUJ