Dieta (656 Wątki)
Hej ;) Słuchajcie mam takie pytanie. Ale jako do Was do mam, które już nie karmią i zależy im na zdrowym odżywianiu. Moje pytanie czy ktoś z Was korzystał może z diety św. Hildegardy ? Widziałam różnego rodzaju przepisy tutaj Hildegarda - Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy
2021-12-06 23:20
Maziulek zgadzam się z tobą, nic nie zastąpi specjalisty który ułoży dietę "pod nas" a napewno nie pseudo diety z internetu glodzace a nie odchudzające
2021-12-06 19:40
MamWiktorii 1 kg na tydzień to książkowo chudłaś ! super :) zdrowe chudnięcie to 2-4kg miesięcznie . Taki spadek masy ciała jest optymalny i dzięki temu też skóra ma czas na regenerację i skóra nie będzie obwisła tak potem.
Co do diety to nie słyszałam o niej wcześniej , ale podstawą produktów zbożowych jest orkisz i tylko go można jeść. Mnie nie przekonują posty tzn nie wiem ile ten post tam trwa, ale nie jestem zwolenniczką postów . Uważam, że lepiej wybrać dietę opartą na zasadach zdrowego żywienia pod okiem specjalisty :)
2021-12-04 13:10
Monia ojej nie pamiętam to było już dość sporo czasu temu. Ale coś koło 9kg, praktycznie 1 kg tygodniowo spadał. Nie że robię mu reklamę ale ja kiedyś też odchudzałam się na własną rękę bo nie należę do tych szczupłych, a z nim naprawdę się udało i co najważniejsze nie chodziłam głodna i jadłam to co lubię.
2021-12-02 23:23
Aż sobie zobaczę tego dietetyka :) ile przez te 10 tygodni schudłaś kochana?
2021-12-02 20:04
Ja z czystym sumieniem mogę polecić dietetyka a zarazem trenera personalnego dzięki któremu zgubiłam 25 kg bez głodzenia się i wmuszania czegos co nie lubię, "w poszukiwaniu siebie" ma profil na ig i fb. Bez żadnych tabletek czy innych cudow i też nie bierze bomby kasy jak normalny dietetyk bo tylko 160 zł za 10 tygodni. Układa wszystko pod ciebie. Ja karmiłam piersia i byłam u niego na diecie. Także polecam z całego serca ;)
2021-12-02 08:09
Dokładnie tak jak dziewczyny piszą dietetyk to chyba będzie najlepsza sprawa my tutaj to dużo nie pomożemy .Każdy organizm jest inny każdy na daną dietę reaguje inaczej czasem dieta może zdziałać cuda w kilka dni a potem pojawia się efekt jojo nie na tym rzecz tutaj polega dieta to nie wszystko potrzebne są tez czesto jeszcze odpowiednie ćwiczenia odpowiedni tryb życia. Przede wszystkim regularne posiłki odpowiednia spożywana ilość wody także życzę powodzenia w stosowaniu diety natomiast najlepiej będzie jeżeli indywidualnie do twojego organizmu dobierze ci ją dietetyk
2021-12-01 23:51
Sama dieta to nie wszystko, ale może faktycznie dietetyk najlepiej doradzi :)
2021-12-01 23:43
Nie stosowałam.
Myślę że powinnaś się udać do dietetyka a nie na własną rękę sue odchudzać to nie prowadzi do niczego dobrego
