Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Zdrowe desery

Data utworzenia : 2021-10-31 21:47 | Ostatni komentarz 2022-03-17 08:32

Swiezoupieczona

1909 Odsłony
67 Komentarze

Chciałabym żebyśmy dzieliły się tutaj przepisami na zdrowe i sprawdzone desery. Wklejajcie proszę linki albo piszcie przepisy, zdjęcia miłe widziane. 

Myślę, że zdrowe desery są ważne w diecie każdej ciężarnej oraz matki kp.

A może macie jakieś przepisy na zdrowe desery również dla dzieci? 

Na pewno każda z nas takie desery robi i ma jakieś przepisy, który są warte uwagi i pochwalenia się :) 

2021-11-02 23:31

Ja robię placki bananowe bez jaja, ponieważ zblendowany banan je zastępuje.

 

Robię placki z twarogu. Jogogalaretki, ciasteczka owsiane, ciasto marchewkowe, itp

2021-11-01 22:26

My też robimy placuszki bananowe  :

 

SKŁADNIKI :

  • 2 małe jajka
  • 150 ml mleka
  • Trochę mąki pszennej
  •  2 banany (dojrzałe)
  • Wszystko mieszam i miksuje.
  • I smaże na oleju kokosowym najczęściej! 

2021-10-31 21:53 | Post edytowany:2021-10-31 21:55

Ja robię gofry z owocami bądź wytrawne. Placuszki bananowe, mufinki bananowe dla dziecka. Dla siebie całą ciążę robiłam ciasta na ciemnej mące marchewkowe, szarlotka czy sernik bez spodu. Wszystko bez cukru na ksylitolu. Przykladowe ciasto na zdjęciu z owocami. Po prostu zastepujesz cukier ksylitolem a mąkę pszenną mąka razową