Owoce w diecie dziecka

Myślę że nati chodziło o ciecierzyce, fasolę itp. 

Mazia, ja wcześniej to nie słyszałam o tym, ostatnio z alergolog rozmawiałam i mi o tym mówiła to sie zdziwiłam, ja jakos nie zbyt przykładałam sie do tego ile nakładam mięsa, bo jeślicórka nie je wędliny to jak ma ochotę na pieczone mięso to nie patrzyłam na porcje;) zawsze to zdrowsze niż nie jedna wędlina

No na początku to ta porcja mięsa dla dziecka to 10g jakoś łyżeczka wyjdzie. Teraz jak starsze to wiadomo, że te porcje są większe. U nas różnie ,ale warzyw zawsze dajemy pół talerza czasem mniej, ale na szczęście córka je lubi 

Ja to się cieszę że córeczka je. A nie przejmuje się że czegoś nie je

Dokładnie, taki talerz już jest od dłuższego czasu ale u nas w domu to dalej 1/3 warzywa, mięso i ziemniaki lub kasza. Chociaz mięsa tez juz duzo mniej niż kilka lat temu.

Za to przy rozszerzaniu diety pediatra kazała dawać mięso codziennie, porcję określiła jako łyżeczkę. Tylko wtedy wiadomo zalecała drób.

Moniczka U nas też mizerię zje zawsze ze smakiem :)

Mazia no tak się też wtedy śmiałam, że typowy chłop bo schabowego zje :D 

Anita pół talerza warzywa i po 1/4 talerza produkt białkowy i 1/4 produkt skrobiowy. Teraz taki jest talerz zdrowego żywienia, ale to już od 10 lat tak jest conajmniej 

Teraz te tabele zywieniowe sie chgba zmienily bo pamietam ze kiedys tonzswsze mowili masz zjesc mieso ;) teraz nawet pani doktor mowila ze surowka salatka ma zajmowac 1/2 porcji a reszta to ziemniak kasza i mięso .

Ważne że owoce i warzywa chcą ;)