Dieta (656 Wątki)
Dziewczyny! Jestem drugi raz w ciąży i przy pierwszej całkowicie zrezygnowałam z picia kawy, a teraz chyba zastąpię ją czymś innym, bo przyznam, że wtedy było ciężko. Co proponujecie?
2021-05-13 21:58
Mazia,a dlaczego chcesz odstawić kawę,musisz bo ciśnienie,czy jak? Moja gin mówiła ,że można pić kawę w ciąży 1do 2 filiżanek max ,ale najlepiej taką prawdziwą, nie tą chemiczną rozpuszczalną.
2021-05-13 17:18
Mazia ty juz końcówka to ci nie powinno zaszkodzić nawet rozpuszczalna ☺
2021-05-13 12:13
Nati no ja z d ia na dzień kawę odkładałam, ale teraz no wróciłam znowu. Tzn ok już się wzięłam za siebie i już piję taką bez kofeiny
2021-05-12 14:22
Mazia no masz rację ☺ ale wiadomo wszystko nagle odstawić to tez jest nie dobre dla organizmu bo organizm przeżywa wtedy szok 😂
2021-05-12 11:19
ja lubiłam z mlekiem pić, ale jak pracowałam na noc to juz taka z saszetki bez mleka żeby do rana wytrwać;) ale tak jak pisze Mazia wypłukuje magnez a do tego stres;( ja pijac wieksza ilosc kaw wspomagałam sieę elektrolitami
2021-05-12 10:15
Mnie to w ogóle kawa nie pobudza, pije raczej dla przyjemności :)
Kawa też niestety wypłukuje inne elektrolity bo działa moczopędnie.
2021-05-11 21:30 | Post edytowany:2021-05-11 21:30
Nati No jak ktoś nie jest w ciąży to pewnie nie heh ale też stres powoduje,że spada magnez bo jest więcej kortyzolu wytwarzanego, a on zmniejsza magnez ,a mniej magnezu to większy wyrzuty hormoni stresu. Takie błędne koło,wiec w sumie lepiej uważać z kawą w ciąży
2021-05-11 21:10
Dokładnie wyplukuje ale taka mala słaba w filiżance chyba nie zaszkodzi przy zdrowej diecie
