Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

22722 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 59 60 61 62 63 .. 78

Sortowanie:

2015-11-07 16:32

Myślę że dobrze w diecie podczas karmienia robi gotowane mięso a nie smażone. Tak jak napisała AmiAga rygorystyczna dieta odpada bo karmiąc dziecko przekazujemy mu w mleku wszystkie składniki odżywcze także musimy się pilnować z odpowiednią dietą//

2015-11-07 16:20

Sama rezygnacja z niektórych potraw podczas karmienia i zmiana sposóbu odżywiania na zdrowszy właśnie z przewagą warzyw owoców drobiu i ryb to już dużo. A karmienie i rygorystycxna dieta to odpada. Jedni powiedzą że kp odchudza inni nie. Pewnie to wszystko zależy od naszego organizmu. Ja nie uważam że dzeki kp schudłam na pewno tak nie było. Przyczyniły się do tego inne czynniki ruch+zmiana sposobu żywienia. To dziewczyny wsxystko z rozwagą ale w samym kp nie pokładala bym efektu spadku wagi.

2015-11-07 14:47

Jajeczko89 tak jak piszesz zdrowa dieta to podstawa. Trzeba jeść i pić by laktację utrzymać. Mój organizm sam się domagał jedzenia. Co chwile czułam się głodna. Pamiętać trzeba, że nie wszystko co jemy jest wartościowe. To tak jak by mieć wybór zjeść kilo "żelaza" albo kilo "puchu".

2015-11-07 14:23

Dla mnie głupotą jest się odchudzać, jeśli się karmi piersią. Bardzo szybko wtedy o anemię. Nie jeść ciężkostrawnych, smażonych, wzdymających potraw, fastfoodów, należy jeść dużo owoców i warzyw, 4-5 posiłków dziennie i dużo wody. Wtedy waga powinna spadać.

2015-10-26 20:42

Super :)

2015-10-26 15:38

Przez ponad 11 miesięcy karmilam piersią

2015-10-26 08:37

A karmiłaś/karmisz piersią?

2015-10-25 17:01

Zdrową dietą zrzucilam 10 kg po porodzie w 4 miesiące. Nie cwiczylam ale spacery i zdrowa dietą pomogły MI wrócić do wagi z przed ciąży

Strona: 1 .. 59 60 61 62 63 .. 78

Pokaż: 8 16 24