14 sposobów na zwiększenie laktacji

Ja właśnie wystrzegam się arbuza jak tyko mam gdzieś dalej jechać albo iść. Najwazniejsze to moim zdaniem pic pic pic

oj arbusz to wody ma w sobie bardzo duzo ;) lepiej nie jesc go gdy sie wybierasz w dalsza trase ;)

Anita tak, przy chorobie itd to każą cokolwiek co zawiera płyny, nawet arbuz jak tu dziewczyny pisały, żeby się nie odwodnić.

ja wiem ze kiedys jak córka wymiotowała to lekarz mówił ze wsyztsko sie wlicza, nawet zupy każdy płyn wazne aby w jakis sosób ten organizm nawadniać, zwłaszcza ze przy wymiotach nie na wszystko ma sie ochote;(

Ewabrz masz rację,że 30ml/kg masy ciała to liczy się samej wody,ale jednak większość społeczeństwa z tą wodą ma problem. Przy ilościach wyliczonych mówią,że się w takiej ilości utopią ,więc choćby pili tą herbatę i kawę to już jest coś. Choć woda i kawa działa moczopędnie,więc tak nie nawadnia jak czysta woda

to też mało 

Ja czytałam, że tylko samej wody należy spożywać te 30 ml/kg masy ciała i tak na to patrzę. Czyli wody nie piję wcale :D

Za dzień 2 czasem 3 kubki herbaty i ewentualnie 1/2 kubki kawy. No i zupa jak jest, tak co 2gi dzień powiedzmy.

Ja liczyłam tylko napoje, wodę