Jak wzmocnić odporność u 3 latka i 1,5 dziecka?- co podawać ?

Aniss ja podaje synkowi codziennie czasem w sezonie letnim robię przerwę do sierpnia i znów podaje... ;) nie powiem ze czasem zapomnę i nie dam ale staram się nie zapominać. 

Podobno witamina c jest wydalana w moczu więc można cały czas chyba podawać, a co podajecie?

ANiss ona się nie kumuluje w organizmie więc szczerze ja podaję dosyć często :)

Ewcia te mrozy to mam wrażenie że są lepsze niż takie zmiany gdy jest ciepło ;( 

A witaminę cnjak długo można podawać?

Ja podaje synkowi mollers tran dla dzieci, wit. d jedna kropelke nie więcej bo jest w tranie. Oraz wit C. Puki co dwóch mam dwóch synków 10, i 5lat i odpukać rzadko choruja oczywiście pominę jednego synka który choruje od 3lat na poważna chorobę i jest po cięzkim leczeniu i jego odpornosc jest słabsza a mimo to daje radę;)! Od września chodzi do przedszkola i jeszcze nie byl chory i mam nadzieję że tak pozostanie ale boje sie tych mrozów;) 

To ja również tylko wieczorem na "wyciszenie" hahahhaa 

Inaczej nie mam też niestety czasu zbytnio :( 

Ja tez głównie wieczorami lub w nocy jak się przebudzę i jestem wyspana :D chociaż grudzień był tak intensywny, że czasami zasypiałam nad telefonem z otworzonym wątkiem :D 

Ja tylko jak dzieci śpią 🤪