Ciąża i poród (1685 Wątki)

Planujesz kolejne dziecko ?

Data utworzenia : 2020-07-27 20:27 | Ostatni komentarz 2020-08-19 14:13

Marzena.Brzozowska

369 Odsłony
59 Komentarze

Foliany to suplementy diety niezbędne w diecie przyszlej mamy, stosowania  regularnie kwasu foliowego zmniejsza  ryzyko powstania wad cewy nerwowej. Przyjrzyjmy sie blizej dawkom zalecanym ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

 

Zalecana jest suplementacja folianami w ilości : 
• 0,4 mg  przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet bez istotnych czynników ryzyka. 
• 0,8 mg przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet w grupie pośredniego ryzyka, obciążonych między innymi występowaniem wad płodu w wywiadzie lub najbliższej rodzinie, występowanie chorób takich, jak cukrzyca, niewydolność wątroby, niewydolność nerek, choroby układu pokarmowego, otyłość. 
• 5 mg przez 12 tygodni przed planowanym podjęciem decyzji o poczęciu dziecka i I trymestrze ciąży, następnie 0,8 mg w II, III trymestrze ciąży i przez okres laktacji, u kobiet z grupy wysokiego ryzyka występowania wad genetycznych płodu (gdy występują wady cewy nerwowej u matki, ojca lub ich potomstwa)..

 

2020-08-19 14:13

Ja nigdy nie sprawdzałam poziomu. Brałam od początku ciąży 

2020-08-17 17:12

Tak jest z wieloma rzeczami.. Nie tylko z przyswajniem witamin. 

2020-08-17 13:22

Ja odkąd zaczęłam myśleć o dziecku to przyjmowałam standardową dawkę 0,4. I w sumie wyszło, że z rok przed ciążą brałam. Jednak nigdy nie oznaczałam poziomu kwasu foliowego. Chyba mało kto to robi. Czasami lekarze zalecjaą formę metylowaną, ale to też raczej na zasadzie zgaduj zgadula, bo też raczej nikt nie sprawdza mutacji genu odpowiedzialnego za jego przemiany w  organizmie.

2020-08-17 08:57 | Post edytowany:2020-08-17 08:59

natalia dokładnie bo i tak nadmiar organizm usuwa

wyczytałam równiez że kwas foliowy w produktach nie jest odporny na wysokie temp i czasami mimo że jemy produkty z kwasem to zabijamy go w procesie obróbki i nie dostarczamy go ogranizmowi

2020-08-16 22:51

Ja od razu jak dowiedziałam się o ciąży to kupiłam i zaczęłam brać kwas foliowy

2020-08-16 11:17

To o w takim razie lepiej więcej niż mniej 

2020-08-15 23:38

Dokładnie tak jak napisały dziewczyny nie ma możliwości przedawkowania kwasu foliowego, można jedyne co to sprawdzić niedobór witaminy robiąc badania. Mi lekarz przy drugiej ciąży zalecił kwas foliowy metylowany .

2020-08-15 23:04

Nie robiłam takich badań. Jak robot kupowałam suplementy bo tak wszędzie piszą i lekarze każą brać...