Ciąża i poród (2184 Wątki)

Aktywnie przez ciążę

Data utworzenia : 2013-01-16 07:42 | Ostatni komentarz 2017-04-18 21:52

30517 Odsłony
408 Komentarze

Kiedy Dorota ukończyła półmaraton, była w drugim miesiącu ciąży. Kilka koleżanek znacząco postukało się wtedy w głowę. - Bieganie? W ciąży? - dziwiły się. Dorota odpierała ich ataki i mówiła: ruch to zdrowie. - Jeśli nie ma przeciwwskazań, to aktywność w ciąży ma same plusy. Wbrew przesądom ciężarna kobieta nie musi znacznie przytyć - popiera ją dr Jacek Tulimowski, warszawski ginekolog-położnik.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 51

Sortowanie:

2015-11-03 14:57

Jak nie patrzeć obowiązki domowe są a to aktywność :) To też nasz trochę spokoju i czasu dla siebie :D

2015-11-03 14:54

Ja teraz w końcówce ciąży mam trochę wytchnienia bo synek poszedł od września do przedszkola także na spokojnie przygotuje sobie obiad itd. a gdy wraca z przedszkola mamy czas dla siebie.

2015-11-03 14:33

Ja tak miałam, byłam w ciąży z drugim dzieckiem a tu mi lata dwulatek i caaaaały zcas czegos chce :-)) i co chcąc nie chcąc musiałam za nim biegać czy to po mieszkaniu czy na podwórku i na prawdę miałam bardzo ruchliwą ciąże, bo jednak dwulatek potrzebuje bardzo dużo uwagi :-) Na szczęście z ciążą było wszystko dobrze i mogła się ruszać. W ciąży nie trzeba rezygnować z dotychczasowego życia,położyć się leżeć bo jest się w ciąży (no chyba trzeba) można normalnie funkcjonowac, uprawiać sport, z umiarem,ale można :-) wszystko jednak pod kontrolą lekarza :-)

2015-11-03 10:34

AmiAga wiadomo jak ktoś ma starsze dziecko do tego musi zająć się domem myślę że ma wystarczający sport w ciągu dnia.

2015-11-03 09:25

Nie dajmy się też tak zwariować z tymi ćwiczeniami. Nie wszystkie znajdą na to czas ale to nie znaczy że są bierne przez całą ciążę ;) Jajeczko taki małych rację robi swoje i potrafi zrobić niezły trening ;) równie dobrze wygibasy z filmików są też z dzieckiem starszym i fajnie można spędzić czas z pożytkiem dla siebie.

2015-11-02 22:34

Nie uprawiam sportów w ciąży ale dużo spaceruje, przy rocznym dziecku też się nagimnastykuje. Zaczełam II trymestr to teraz muszę pomyśleć nad zestawem ćwiczeń , nie dam rady zapisać się na aerobik ale w internecie jest dużo filmów z ćwiczeniami.

2015-11-02 20:44

Mysle ze sport w ciazy to fajna sprawa ja jednak musialam leze i sie oszczedzac a kazdy wysilek byl nie wskazany

2015-11-02 19:59

Gosiu racja tyle się mówi o korzyściach jakie dale ruch w ciąży a nawet przed więc szkoda że niektórzy o tym zapominają i w zamian mają zbędne kg. Ale zdaje sobie sprawę że nie każda kobieta w ciąży może sobie pozwolić na taki wysiłek :( Sama nie grzeszlam od nad miary sportu ale ruch był spacery i inne wygibasy he he W grupie pewnie też fajne ćwiczyć :)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 51

Pokaż: 8 16 24