Ciąża i poród (2182 Wątki)
Jak sobie radzicie z bólami kręgosłupa? Ja mam wadę odcinka lędźwiowego i niestety strasznie mi doskwiera. Z powodu zagrożonej ciąży, nie wolno mi ćwiczyć i zastanawiam się co ewentualnie może mi pomóc... ----- Bóle pleców - jak sobie z nimi radzicie? wątek utworzony przez Grażyna 2014-05-17 08:13; połączony 2013-07-23 12:41 Od kilku dni bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym, zdziwiłam się tym faktem bo mam dość mały brzuszek (prawie niewidoczny - jestem w 18 tyg.) wiec kręgosłup nie jest jeszcze tak mocno obciążony. Początkowo się wystraszyłam, że to może nerki się odezwały, bo mam skłonność do zapalenia dróg moczowych, ale pod koniec dnia stwierdziłam że z nimi jest wszystko dobrze, bo do toalety chodzę normalnie. Gdy się położę to ciężko mi znaleźć taką pozycję by mnie nie bolały plecy, w sumie to najmniej boli gdy się ruszam, gdy coś robię. A jak to jest u Was? [wątek zamknięty zapraszamy do wątku pod tematycznym artykułem http://lovi.pl/pl/forum/1/3936/1 Redakcja LOVI]
2021-04-07 21:49
tylko z termoforkiem trzeba uważać żeby nie był za gorący
2021-04-02 10:51
Właśnie o tym termoforku słyszałam dużo dobrych opinii . Anitka ćwiczenia też super.
A urodziła któraś z was w 35-36 tc ?
2021-04-02 09:47
też fajne są masażyki brzuszka też pomagają, kładzenie na brzuszku, aby bobasek sie odgazował;) my robiłyśmy małe ćwiczenia nóżki delikatnie do brzuszka;) i mała wtedy prykała;) to też bywało lepiej, ale z kolkami to jedna noc lepsza druga gorsza;(
2021-04-01 21:25
u nas jeszcze był termoforek z pestek wiśni
2021-04-01 11:23
Myśmy też podawali espumisan jak było ciężko bo nam masaże nie pomagały , a była okropnie zagazowana. Rurki vindi też mieliśmy jak już było naprawdę ciężko to szły w ruch
2021-04-01 11:11
U nas też gdzieś tak te pierwsze 2,5 - 3 miesiące były najgorsze, z czasem się uspokajało. W sumie nie wiem czy to jakieś kolki czy wzdęcia czy co...ale parę razy daliśmy najmniejszą dawkę espumisanu i pomogło.
2021-04-01 09:17
Chyba jak miała miesiąc to się zaczęły cyrki pod wieczór
2021-03-31 22:27
To u Ciebie szybciej a kiedy się zaczęło?
