Narzędzia| Kontakt|Gdzie kupić|FAQ
Kalendarz ciąży
Oto nadszedł ten wielki dzień. Już wiesz, że zostaniesz mamą. Targają Tobą zapewne różne emocje: od wielkiej radości i szczęścia po skrajną panikę i strach. Spokojnie. Ciąża to nie choroba, chociaż w Twoim organizmie zajdą duże zmiany. Pomożemy Ci przez to przejść. Będziemy tydzień po tygodniu przyglądać się rozwojowi Twojego maleństwa. Podpowiemy, jakie badania wykonać. Będziemy obserwować zmiany, jakie zachodzą w Twoim organizmie. Pomożemy przebrnąć przez gąszcz mitów, co w ciąży wolno a czego nie, sprawdzimy, jak zmodyfikować dietę, by dobrze służyła Tobie i Twojemu dziecku.
Kalendarz ciąży
Sprawdź co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem w
poszczególnych tygodniach ciąży
Przewidywana data porodu: Oblicz datę porodu

Tydzień 1

Na razie właściwie mamy do czynienia z niezapłodnioną komórką jajową. Twój organizm dopiero szykuje się do ciąży. Dlaczego? Lekarze pierwszy tydzień ciąży liczą od pierwszego dnia miesiączki, nie zaś od dnia zapłodnienia. Gdy miną dwa tygodnie od zapłodnienia, będziesz już w czwartym tygodniu ciąży. Zapamiętaj więc datę ostatniej miesiączki.

Dopiero za około dwa tygodnie plemnik przeniknie do jaja, komórka zacznie się dzielić. Zygota po mniej więcej po 4 dniach stanie się wielokomórkowym zlepkiem zwanym morulą, a po tygodniu blastocystą, która dotrze do macicy , zagnieździ się w jej błonie śluzowej i przekształci w embrion (zarodek).

Na pierwsze symptomy ciąży jeszcze trochę za wcześnie. Jednak jeśli w ciągu najbliższych tygodni zaczną się pojawiać, zrób test ciążowy. Wyraźnym sygnałem jest brak miesiączki, choć zdarza się, że ten objaw ma swoje źródła np. stresie, chorobie czy intensywnym odchudzaniu. Możesz na początku ciąży czuć się bardzo zmęczona i często mieć ochotę na drzemkę w środku dnia. Ok. 5.-6. tygodnia ciąży mogą pojawić się poranne nudności, choć nie muszą. U niektórych  kobiet zdarzają się wcześniej.

Często kobiety zaczynają inaczej czuć swoje piersi, które stają się wrażliwsze na dotyk, zaczynają rosnąć, boleć. Powiększająca się macica naciska na pęcherz, z tego powodu już we wczesnym stadium ciąży możesz zauważyć, że częściej korzystasz z toalety. Zaczniesz teraz intensywniej czuć smaki i zapachy, niektóre bardzo do tej pory przyjemne, mogą zacząć Cię drażnić. Być może będziesz musiała zrezygnować z ulubionych do tej pory perfum. Mogą dokuczać Ci zaparcia, co jest zupełnie normalne. Zmiany hormonalne często dostarczają wielu wrażeń Tobie i Twoim bliskim w postaci gwałtownych zmian nastroju i tzw. huśtawki emocjonalnej.

W pierwszym okresie ciąży zachodzą w Twoim organizmie wielkie zmiany ale na pewno sobie z nimi poradzisz. Jeśli jesteś ciągle zmęczona, masz nudności – pamiętaj, że to minie, wkrótce na pewno poczujesz się lepiej.  W trudnych chwilach warto mieć przy sobie wyrozumiałego partnera, mamę, przyjaciółkę. I myśleć o dziecku, które, pojawiając się w Twoim życiu, wynagrodzi Ci wszystkie obecne niedogodności.

                                                       To ważne!                                          

Zacznij przyjmować kwas foliowy i preparaty witaminowe dedykowane kobietom w ciąży.

Przyjmowanie leków zawsze konsultuj z lekarzem. Unikaj używek, toksycznych substancji, stresu.

Jeśli zaplanowałaś ciążę i ze zniecierpliwieniem czekasz na wynik testu ciążowego, porozmawiaj z lekarzem, doradzi Ci odpowiednie preparaty witaminowe. Szczególnie ważne na początku ciąży jest przyjmowanie kwasu foliowego, jeśli nie brałaś go do tej pory, teraz koniecznie zacznij. Dzięki niemu znacznie zmniejszysz ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u swojego dziecka.

Unikaj picia alkoholu i palenia papierosów, nawet biernego. Pamiętaj, by nie brać lekarstw bez konsultacji z lekarzem, niektóre mogą zaszkodzić dziecku, zapytaj, może są jakieś bezpieczne zamienniki. Warto przed ciążą zadbać o zęby, gdyż będą teraz one szczególnie narażone na osłabienie, a nie wszystkie zabiegi dentystyczne są wskazane w czasie ciąży (potencjalna szkodliwość zdjęć rentgenowskich i znieczulenia). Powinnaś teraz unikać kontaktu z chorobami zakaźnymi, szczególnie groźne są różyczka, ospa wietrzna i świnka. Staraj się nie przebywać w zanieczyszczonym środowisku, uważaj na toksyczne opary, ostre środki chemiczne. Warto teraz szczególnie zadbać o higienę, często myć ręce a także owoce i warzywa przed spożyciem. Niektóre wirusy i bakterie mogą być niebezpieczne dla płodu. Listerioza to rodzaj zatrucia pokarmowego wywołanego przez bakterię listeria. Nieleczona może doprowadzić do poronienia bądź urodzenia martwego dziecka. Groźna też jest toksoplazmoza, wywoływana przez pasożyta żyjącego w surowym mięsie lub w odchodach kota.

Jeszcze na długo przed zajściem w ciążę staraj się przejść na zdrową dietę. Unikaj gwałtownych wahań wagi. Jeśli masz nadwagę, postaraj się zejść do prawidłowej, ale spokojnie, bez stosowania drakońskich diet, by nie wyniszczać organizmu. Zbyt intensywne odchudzanie może doprowadzić do zatrzymania miesiączki i spowodować zmiany w organizmie, które uniemożliwią zajście w ciążę. W czasie ciąży może zmieniać się Twój smak, zaczniesz mieć ochotę na inne rzeczy niż do tej pory, być może na nietypowe zestawienia smaków. Słuchaj swojego organizmu. Jeśli domaga się kiszonej kapusty, prawdopodobnie ma teraz zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C.

Tydzień 1
Aktualności
25 LISTOPADA 2016
Marzysz o przespanych nocach, zakończeniu kolki u maluszka, karmieniu piersią bez problemów? Napisz list do Świętego Mikołaja!
© by Lovi . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zadzwoń do nas:
tel. +48 46 858 00 00
(obsługa klienta czynna w godzinach od 8 do 15)
Newsletter
Zostaw nam swój adres e-mail, a co miesiąc
otrzymasz newsletter wypełniony nowościami.
W ramach naszej witryny wykorzystujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
AKCEPTUJĘ
';